Lumea fitness-ului a fost revoluţionată în anul 1980 de o serie de exerciţii fizice nemaipomenite, ca alternativă la banalul aerobic, ce poartă numele de Exerciţii Callanetics. Având la bază tehnici clare şi principii ştiinţifice, exerciţiile în discuţie promit că, într-o şedinţă de o oră, se produc efectele pe care le-ar produce aerobicul în 20 de ore. Mişc... mai mult

Cred că visul oricărei femei este de a putea lua o pastilă şi de a rămâne mereu tânără şi frumoasă. Ei bine, se pare că acest vis are şanse să devină realitate căci se pare că s-a inventat o pilulă pe bază de licopen (substanţă extrasă din tomate) cu rol de a reda supleţea pielii şi de a estompa ridurile. În urma unui experiment, care a d... mai mult

Auzim adesea expresia "frumusetea vine din interior". Nimic mai adevarat. Frumusetea chiar vine din interior, din felul in care te porti, din increderea in tine pe care o afisezi, din modul in care pasesti. Si mai adevarat este ca, uneori, nu te simti bine in pielea ta. Cum sa pari sigura pe tine atunci cand te trezesti cu cosuri pe fata inainte de bal. Sau cu puncte negre in ziua in care trebuie sa iti faci poze pentru albumul de clasa. Dar dac... mai mult