Stilul nostru de viata devine din ce in ce mai sedentar, lucru care se vede cel mai bine in forma noastra fizica. Cumva, sedintele de aerobic de doua ori pe saptamana, la care nu reusesti de fiecare data sa ajungi, nu sunt suficiente pentru a face sa dispara celulita, a forma frumos musculatura picioarelor. In plus, faptul ca purtam tocuri in marea majoritate a timpului (la servici pentru ca in felul acesta ne simtim mai sigure pe noi si mai capabile sa luam lumea in piept, seara la distractie pentru a fi mai sexy si mai atragatoare) dezvoltam o serie de probleme suparatoare, care se pot rezolva prin multa gimnastica si fizioterapie de care nu avem timp.

Oare insa nu exista si alte solutii?

FitFlop (http://www.thefitflop.com/) par la prima vedere o pereche normala de papuci de casa sau de plaja. Insa doar la prima vedere, pentru ca talpa lor este de asa maniera facuta, incorporind o tehnologie speciala, patentata, care te ajuta sa iti faci exercitiile pentru musculatura picioarelor in timp ce mergi, stimulindu-ti muschii picioarelor si coapselor. Poarta-i cand stai in casa in permanenta, dar si cand dai o fuga pana la alimentara de vizavi.

Tot in categoria produselor care te ajuta sa iti tii in forma picioarele in mod pasiv sunt si greutatile de picioare. Disponibile pe diferite categorii, in forme dragalase si in culori precum roz bonbon, arata ca o bratara, putind fi usor de pus la glezne. Poarta-le in casa, dar si la sala, cand esti pe banda de alergat, si greutatea lor, suplimentara, va induce un efort suplimentar pentru picioarele tale, ce vor deveni astfel suple si fara celulita.

Am mentionat la inceputul articolului de problemele atat de suparatoare, cu dureri in zona degetelor picioarelor, cauzate de tocurile prea inalte ale pantofilor pe care ii purtam zi de zi. YogaToes (http://www.yogapro.com/ts/toestretcher.html) vine in intampinarea acestei probleme atat de frecvente, printr-un dispozitiv extrem de simplu de purtat, cu rezultate din cele mai miraculoase. Pentru a combate instaurarea durerilor, tot ce trebuie sa faci este sa iti tii degetele de la picioare, si musculatura lor, in forma maxima. Iar acest lucru se face prin exercitiile de intindere, cu ajutorul YogaToes. Purtat zilnic, va ajuta la intinderea si alinierea muschilor piciorului. De asemenea, are efecte benefice asupra circulatiei in aceasta zona, si indreapta degetele strambate. Sunt facute dintr-un gel flexibil, fiind astfel durabile si comod de purtat. De asemenea, sunt disponibile in o sumedenie de culori fashion. Trebuie doar sa alegi, sa porti cat mai des, si problemele picioarelor tale sunt ca si rezolvate!