A iubit dintotdeauna frumusetea si naturaletea corpului feminin, a practicat baletul incercand sa devina o profesionista, dar in urma unui accident la picior, la o filmare, a fost nevoita sa renunte. O intamplare nefericita e adevarat, dar nu inspre raul actritei, caci astfel a descoperit universul gimnasticii aerobice, care a ajutat-o sa isi revina pe deplin dupa fractura suferita anterior.

Nu dupa multa vreme, combinand serii de exercitii in sala si in aer liber cu exercitii la aparate, Jane Fonda reuseste sa popularizeze si sa dezvolte o adevarata afacere in domeniul gimnasticii aerobice, propunand femeilor din intreaga lume casete video cu exercitii de aerobic pentru mentinerea in forma, pentru slabit, pentru aparatul cardiovascular si pentru o dieta variata si sanatoasa, dar saraca in calorii.

Femeile au iubit-o dintotdeauna pentru felul in care le ajuta sa se simta, mai increzatoare, mai puternice, si i-au raspuns cumparand aproape frenetic casetele ei video in format DVD adresate persoanelor de orice varsta. Ceea ce a reusit cu adevarat actrita a fost sa ofere o modalitate simpla si ieftina de eliminare a stresului prin exercitii fizice, multe femei acceptand ca intr-adevar sa faci aerobic, fie si asa la nivel de amator, in casa, e nu doar un bun remediu antistres, dar si o distractie in toata regula pentru intreaga familie, cu televizorul pornit si copiii pandind sa vada cum face mama gimnastica sau chiar implicandu-se in jocul ei.

Daca va intereseaza sa incercati cateva dintre variantele tip aerobic ale celebrei actrite, nu ezitati sa ii inchiriati casetele video sau dvd-urile de la orice centru de profil sau sa apelati la o sala de fitness pentru a le putea procura.