Respiratia urat mirositoare
Sanatate si Frumusete - Igiena Oralasa - Dinti sanatosi

Ar fi minunat dacă am fi mereu perfecţi, frumoşi, parfumaţi, impecabili. Din păcate nu se poate, dar există soluţii pentru a ascunde defectele naturale pe care le avem cu toţii.

Pe baza faptului că fiecare dintre noi poate avea la un moment dat respiraţia urât mirositoare, au câştigat atât de mult teren gumele de mestecat care mai mai că ne fac să credem că şi spălatul pe dinţi devine inutil atât timp cât avem mereu la noi pacheţelul miraculos. Nu e chiar aşa, căci nu doar nespălatul pe dinţi provoacă respiraţia neplăcută.

Principalele motive ale halenei sunt:

  1. dispariţia fluxului salivar în timpul somnului, ceea ce favorizează multiplicarea bacteriilor în cavitatea bucală;
  2. foamea, săritul peste mese şi dietele (când nu mâncăm scade cantitatea de salivă);
  3. deshidratarea
  4. unele medicamente;
  5. maladii ale glandelor salivare;
  6. consumul de alcool;
  7. fumatul;
  8. consumul de usturoi, ceapă, cârnaţi;
  9. placa bacteriană, cariile şi tartrul;
  10. infecţiile cavităţii bucale şi ale faringelui;
  11. cancerele gurii şi gâtului;
  12. sinuzita sau polipii nazali;
  13. diabetul;
  14. boala de reflux gastro-esofagian;
  15. problemele intestinale;
  16. boala hepatică;
  17. problemele pulmonare;
  18. cancerul.

După ce te-am înfricoşat probabil cu atâtea cauze permite-mi să echilibrez situaţia şi să îţi aduc în atenţie principalele metode de a-ţi păstra o respiraţie cât mai plăcută şi mai proaspătă. Iată ce ai de făcut:

    • spală-te bine pe dinţi şi nu uita să periezi şi limba şi partea interioară a obrajilor;
    • foloseşte apă de gură;
    • utilizează aţa dentară;
    • optează mai degrabă pentru fructe şi legume şi mai puţin pentru carne;
    • renunţă la fumat;
    • mănâncă la ore regulate;
    • foloseşte batoane mentolate cu conţinut de apă de gură;
    • consultă regulat stomatologul.

    foto © Northfoto


Votul tau:
Autor: Raluca Alupoaie | Publicat: 08.02.2010 | Articol citit de 3509 de ori. Nota 3.75 din 4 voturi.
Adauga comentariul tau RSS Comentarii articol: Respiratia urat mirositoare
Caractere disponibile: 500
Nume



Daca ti-a placut articolul Respiratia urat mirositoare, aboneaza-te la RSS-ul de Sanatate :: Sfaturi si sugestii pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul egirl.ro cu toate noutatile aparute pe site.

MLH lanseaza colectia primavara /vara 2012

MLH lanseaza colectia primavara /vara 2012
Designerul care a cucerit covorul rosu in Statele Unite propune o colectie din care nu lipsesc rochiile de seara, care au inclus-o in noul val de designeri preferati ai vedetelor hollywoodiene Bucures... mai mult

Let's blog about fashion» Hainute pentru pitici: noua colectie Petite Coco

Hainute pentru pitici: noua colectie Petite Coco
Nu cu foarte mult timp in urma a aparut si ultima colectie de hainute de ocazie pentru pitici de la Petite Coco. Potrivita in special pentru sezonul rece, colectia impleteste conceptul de poveste, foa... mai mult

Let's blog about fashion» Pantofii saptamanii: {soc!} Balerini aurii

Pantofii saptamanii: {soc!} Balerini aurii
Azi nu va prezint pantofi cu toc! Stiu, si eu sunt in stare de soc. Si totul doar pentru ca mi-au placut atat de mult balerinii aurii cu zabrele si fundite de la Zara. ...Citeste in continuare pe shop... mai mult

Horoscop Amoros

Horoscop Amoros
Berbec: Este momentul potrivit pentru a sarbatori dragostea dintre voi si a intari si mai bine relatia care va leaga. Taur: Munciti prea mult, nu mai aveti timp pentru voi, cu atat mai putin sa puteti... mai mult

Ce ar trebui sa eviti dupa o despartire

Ce ar trebui sa eviti dupa o despartire
Dupa o despartire incetezi parca sa mai traiesti pentru tine, te gandesti continuu la ce s-a intamplat, cum s-a ajuns aici si unde ai gresit? Iar si iar gandurile tale sunt bantuite de ultimele cuvint... mai mult

Coafura-tatuaj duce moda la extrem, dar este totusi atragatoare!

Coafura-tatuaj duce moda la extrem, dar este totusi atragatoare!
Punand priceperea stilistilor la incercare si oferind o schimbare radicala de look, noile coafuri-tatuaj care urmeaza sa fie promovate in 2012 si despre care doar putina lume stie deocamdata ne provoa... mai mult
Detaliu rochita vintage
Look-ul saptamanii a fost trimis de silviacrazy
Underworld: Awakening 3D – Vampirii revin
Underworld: Awakening 3D – Vampirii revin
Pentru cel de-al patrulea film din seria „Uderworld”, producatorii au ale..
The Girl with the Dragon Tattoo – sau Barbati care urasc femeile
The Girl with the Dragon Tattoo – sau Barbati care urasc femeile
Scriitorul si jurnalistul suedez Stieg Larsson a reusit sa captiveze cititorii din in..
Happy Feet Two – Pinguinii danseaza din nou
Happy Feet Two – Pinguinii danseaza din nou
Pinguinii premiati cu Oscar in 2007 s-au intors intr-o noua comedie. Desi nu am reusi..
Robert Pattinson vrea mai mult timp liber
Robert Pattinson vrea mai mult timp liber
Jobul ideal pentru Robert Pattinson este acela la care ar trebui sa munceasca o singura zi pe saptam ......
Iubit în valoare de 316 milioane de lire sterline
Iubit în valoare de 316 milioane de lire sterline
Sâmbătă, 04 Februarie 2012. 187 vizualizări, 1 comentariu, 0 voturi Autor:  Roxana Roseti Averea lui...
Ce au fost vedetele de la Hollywood înainte de a fi vedete
Ce au fost vedetele de la Hollywood înainte de a fi vedete
Sâmbătă, 04 Februarie 2012. 525 vizualizări, 1 comentariu, 1 vot Autor:  Roxana Roseti George Clonne...
Festivalul
Festivalul "Războiul stelelor"
VIDEO Sâmbătă, 04 Februarie 2012. 197 vizualizări, 2 comentarii, 0 voturi Autor:  Ruxandra Grecu Cea...
O noua aparitie care schimba paradigma: „Viata nu asteapta...TREZESTE-TE!”
O noua aparitie care schimba paradigma: „Viata nu asteapta...TREZESTE-TE!”
Atentie! Teama si ingrijorarea iti pot aduce exact acele experiente pe care speri din tot sufletul sa le eviti si este foarte...




citite 24h
articole
Angelina Jolie, însărcinată din nou cu gemeni Angelina Jolie, însărcinată din nou cu gemeni
Vineri, 03 Februarie 2012. 1509 vizualizări, 1 comentariu, 4 voturi Au...
Bianca Drăguşanu şi Andrian Cristea rămân o enigmă Bianca Drăguşanu şi Andrian Cristea rămân o enigmă
Vineri, 03 Februarie 2012. 302 vizualizări, 3 comentarii, 0 voturi Aut...
Bunul si raul lunii Bunul si raul lunii
Varsator: Este pasional si dornic in a-si dezvolta ideile. Stie sa res...
Slabeste urmand cateva reguli simple Slabeste urmand cateva reguli simple
Iti doresti sa slabesti macar unul sau doua kilograme intr-o luna, sa ...
Spune-mi ce zodie esti ca sa iti spun...la ce ar trebui sa fii atenta Spune-mi ce zodie esti ca sa iti spun...la ce ar trebui sa fii atenta
Berbec: Apreciaza ceea ce ai, niciodata nu se stie cand totul poate di...




Totul despre Saga Twilight


Trimite si tu o felicitare !
CAUTA PE EGIRL
Pantofii saptamanii: {soc!} Balerini aurii Azi nu va prezint pantofi cu toc! Stiu, si eu sunt in stare de soc. Si totul doar pentru ca mi-au placut atat de mult balerinii aurii cu zabrele si fu... mai mult

Hainute pentru pitici: noua colectie Petite Coco Nu cu foarte mult timp in urma a aparut si ultima colectie de hainute de ocazie pentru pitici de la Petite Coco. Potrivita in special pentru sezonul r... mai mult

Shopping sales with shopaholic: Culori de primavara in colectia de iarna Mango Colectia de iarna Mango este redusa pana la 70% pe mangoshop.com, insa chiar daca este colectie de sezon rece ai de unde alege pentru...Citeste in con... mai mult