Relatia cu corpul nostru este una extrem de importanta, deoarece daca ne simtim complexate atunci avem dificultati in a ne comporta intr-un anumit fel, in a ne imbraca asa cum ne dorim sau in a fi pur si simplu noi insine. Trebuie sa recunoastem ca bustul este unul din elementele importante ce determina forma corpului, nu reprezinta totul insa cantareste destul de mult atunci cand ne privim in oglinda. Iar ca femei avem tendinta sa ne judecam dur modul in care aratam, fie bust, abdomen, coapse, picioare, cat de fin este/sau nu este tenul. Suntem cel mai aspru judecator.

De cele mai multe ori fetele se plang ca au sanii prea mici, dar a nu se uita in primul rand ca aceasta nu este din vina ta, natura si genetica a hotarat aici. Unul din lucrurile cele mai importante pe care le poti face este sa astepti, pentru ca daca ai 14 ani inca e prea devreme pentru ca sanii sa fie dezvoltati complet, trebuie sa astepti pana in jurul varstei de 18-19 ani pentru a vedea rezultatul final.

Nu trebuie sa te simti complexata pentru ca fetele din jurul tau au ce etala, poate nu ai sani mari, dar ai picioare frumoase, sau un ten frumos, ori ai o forma a corpului de invidiat. Unele persoane au bust placut, dar si picioare groase cat trei la un loc sau atat de subtiri ca poti trece cu o masina printre ele. Cauta sa vezi care sunt punctele tale tari si pune mai mult accent pe ele decat pe lucrurile care nu te avantajeaza.

Ce poti totusi face cand ai un fix continuu si sfatul de mai sus nu te ajuta in nici un fel in a linisti dorinta ta de avea un bust mai mare:

1. Sutienele fac minuni, iar cele push-up te vor ajuta atat cat sa-ti puna un zambet pe buze.

2. Exercitii fizice, acestea ofera fermitate si elasticitate mai ales cele special dedicate pentru zona bustului.

3. Creme pentru bust ce ofera fermitate, atentie insa la cantitate.

4. Tinctura de marar este un produs natural pentru marirea sanilor.

5. Sunt proteze de plastic ce pot fi puse in sutien si ofera forma dorita, mai ales daca ai o rochie de seara speciala pe care iti doresti sa o porti.

6. Solutie extrema o reprezinta operatia estetica si trebuie sa fie si ultima ta optiune. Operatia presupune multe riscuri si poate vei avea parte de un rezultat nedorit care nu mai poate fi reparat.

Apreciaza-ti trupul asa cum este el, poti sa-l faci sa arate mult mai bine printr-o alimentatie sanatoasa si exercitii fizice. Trebuie sa te placi pe tine insuti ca cei din jur sa te placa. Nu uita, daca tu te vezi intr-un mod negativ si repeti incotinuu ca ai un fund prea mare sau sani prea mici ori picioare strambe, apoi si cei din jurul tau vor gandi la fel. Aplica ganduri pozitive in ce te priveste, apreciaza punctele tale tari si scoate-le in evidenta, nu te lauda cu "defectele" pe care tu le vezi, nu te va ajuta in nici un fel. Tine minte, trebuie sa fii tu insuti nu o papusa "Barbi", cei ce te cunosc trebuie sa-ti fie aproape pentru ca apreciaza persoana ta si felul in care esti tu, nu doar modul in care arati.