Exercitiile Pilates pot ameliora oboseala cronica si fibromialgia
Foarte populare si practicate de ani buni de zile si in Romania, exercitiile Pilates permit o ajustare optima a programului de antrenament in acord cu citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 25 Apr 2012
Nu abandona miscarea pentru sanatate nici macar in miez de iarna!
Iarna sau vara, avem nevoie de multa miscare fizica, femeile mai mult decat alte categorii sociale trebuind sa practice chiar si zilnic exercitiile fi citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 28 Dec 2011
Sfaturi pentru a avea picioare superbe
Si tu poti avea picioare de invidiat! Nu trebuie sa fii dezamagita daca mama natura nu te-a inzestrat cu un corp perfect. Multe dintre vedetele pe car citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 25 Nov 2011
Fitness de recuperare postnatala
Exercitiul fizic este esential pentru o recuperare rapida postnatala, nu imediat dupa nastere, mai ales daca a fost vorba despre o operatie de cezaria citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 16 May 2011
Sedintele de yoga pot combate obezitatea mai bine decat aerobicul
Mai mult decat aerobicul sau sedintele intensive de fitness, clasele de yoga ne pot ajuta sa atingem greutatea ideala in timp record gratie combinatie citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 28 Mar 2011
Fitness domestic pentru coapse si muschii fesieri
Occidentalele se remarca, multe dintre ele, printr-un aspect corporal atragator datorita faptului ca practica frecvent exercitii utile de intretinere citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 18 Feb 2011
Joggingul si sfaturi utile pentru incepatoare
Alergarea de placere este probabil unul dintre cele mai sanatoase exercitii care sa poata fi practicate la orice varsta si in orice conditii de vreme. citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 9 Feb 2011
Metode simple si eficiente pentru autoaparare
Autoapararea este o forma foarte utila de practicare a exercitiului fizic in scopul deprinderii de tehnici utile pentru protejarea sigurantei propriei citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 19 Jan 2011
Ai capatat vreodata o infectie de piele la sala de fitness
Nu are nici o legatura cu gradul de curatenie al unei sali de fitness, cu calitatea serviciilor si a pachetelor de programe oferite ci se poate intamp citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 29 Oct 2010
Tehnici simple pentru intarirea si cresterea mobilitatii articulare
Inaintea practicarii exercitiilor fizice complexe, o incalzire prealabila a intregului corp prin apelul la cateva tehnici simple pentru intarirea si c citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 15 Oct 2010
Exercitii Callanetics
Lumea fitness-ului a fost revoluţionată în anul 1980 de o serie de exerciţii fizice nemaipomenite, ca alternativă la banalul aerobic, ce poartă numele citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 3 Feb 2010
Ragga Jam - un altfel de aerobic
Orice femeie vrea să fie frumoasă, senzuală, în formă, plină de energie, dar nu putem fi toate aşa fie pentru că suntem comode sau pentru că suntem pr citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 15 Mar 2010
Aqua aerobics, amuzant si antrenant
Auzim sau citim peste tot despre importanta miscarii în pastrarea sanatatii, a tineretii si a frumusetii, numai ca multe dintre noi fie suntem comode citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 22 Jan 2010
Dans din buric - un exercitiu fizic inedit
Când am fost în Turcia am asistat la una dintre petrecerile pe plaja la care organizatorii au invitat o dansatoare din buric. Nu numai ca era frumoasa citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 9 Sep 2009
Sport, la momentul potrivit
Desi multi nu s-au gandit la acest lucru, se pare ca orele la care alegem sa facem exercitiile fizice pentru arderea acelor calorii ar trebui sa fie i citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 31 Jul 2009
2 exercitii fizice in ajutorul dietei
Daca vrei sa scapi de cateva kilograme, atunci trebuie sa faci si exercitii fizice. Desigur, dieta ta este foarte importanta pentru pastrarea siluetei citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 7 Aug 2009
Exercitii pentru solduri de vis
Soldurile constituie un aspect important al feminitatii si senzualitatii noastre. Curbele, care pun în evidenta subtirimea taliei, alcatuiesc o panta citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 11 May 2009
Exercitii cardio: Miscare in ritmul muzicii
Exercitiile cardio sunt acele serii de miscari ritmice, repetate si sustinute care îti cresc pulsul si intensifica activitatea cardiaca dar si cea a p citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 16 Mar 2009
Exercitii pentru coapse
Coapsele sunt, dupa parerea mea, cele mai expuse zone atât la aparitia celulitei, vergeturilor si la orice urmare neplacuta datorata fluctuatiilor de citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 27 Feb 2009
Gimnastica pentru brate
În momentul în care spui ca ai grija de tine trebuie sa fii sigura ca te ocupi de fiecare particica a trupului tau. Se întâmpla uneori ca, din prea mu citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 18 Feb 2009
Stretching - beneficiile intinderii
Am gasit diferite definitii ale stretchingul, unele îl prezinta ca tehnica de sine statatoare care se face neaparat dupa perioade de încalzire ce incl citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 19 Jan 2009
Exercitii pentru gambe
Fiecare barbat are câte o slabiciune pentru câte o parte a trupului femeiesc. Unii prefera un bust voluptos, altii un posterior obraznic dar mai sunt citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 7 Nov 2008
Exercitii pentru spate
Din ce în ce mai multe persoane se plâng de dureri de spate. Principala cauza a acestora este pozitia necorespunzatoare, statul prea mult la birou, co citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 22 Oct 2008
Fitness emotional in combaterea stresului
Întreaga noastra existenta se desfasoara asemeni unui lant neîntrerupt de interdependente care se influenteaza reciproc unele pe altele fara ca nici u citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 20 Oct 2008
Mersul pe bicicleta - protejezi mediul si arati bine
Se vorbeste tot mai mult despre cât sunt de daunatoare noxele eliminate de autovehicule si se fac tot mai multe apeluri la adresa populatiei pentru a citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 21 Jul 2008
Jogging in cautarea frumusetii
Pentru o viata sanatoasa si pentru o tinuta armonioasa ar trebui ca miscarea sa faca parte din viata noastra la fel ca toaleta de dimineata, alimentat citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 18 Jul 2008
Inotul - armonie si sanatate
Iti recomand inotul pentru cladirea unui trup sculptural, pentru o talie de invidiat, pentru o postura eleganta, pentru sanatate dar si ca o alternati citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 16 Jun 2008
Miracolul Tae Bo
Stiu ca iti place sa fii la moda si ca iti place sa arati bine. Le poti impaca pe amandoua practicand Tae Bo, ultimul trend in materie de exercitii fi citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 22 May 2008
Dansul - armonie si sanatate
Ma întreb daca exista om caruia sa nu îi placa muzica. Este evident ca ne diferentiem prin perferintele pentru anumite genuri, dar sa fie oare pe lume citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 24 Apr 2008
Ce iei cu tine la sala?
Eu si prietena mea cea mai buna am hotarât sa mergem împreuna la sala, sa ne mai îmbunatatim si noi putin conditia fizica. Deoarece era o premiera pen citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 3 Apr 2008
Ce inseamna Pilates?
Geniul si ambitia unui om în lupta cu neajunsurile propriului sau organism au dat nastere la începutul secolului XX uneia dintre cele mai cunoscute si citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 1 Apr 2008
Gimnastica pasiva pentru picioare
Stilul nostru de viata devine din ce in ce mai sedentar, lucru care se vede cel mai bine in forma noastra fizica. Cumva, sedintele de aerobic de doua citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 25 Mar 2008
Gimnastica de dimineata
Exista o lege nescrisa dar cunoscuta de toata lumea conform careia sanatatea si frumusetea se pastreaza prin combinarea fericita a unei alimentatii ra citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 14 Feb 2008
Abdomene
In curand vine primavara, o data cu ea caldura, tricourile scurte si fustele mini. Asa ca ar fi cazul sa incepi de pe acum sa dai jos colaceii "de coz citeste
Frumusete / Fitness pentru fete - 14 Feb 2006
Pagini: 1
Implica-te si tu in Asociatia pentru protectia animalelor ROBI
Infiintata in 2001 prin vointa a 12 membri fondatori, Asociatia Robi are drept scop p..
Asociatia ViitorPlus si campania "Adopta un copac!"
In lunile aprilie si mai 2012, asociatia ViitorPlus desfasoara o campanie de stranger..
Gone – Ce ti se poate intampla cand scapi de un criminal in serie
Va era dor de Amanda Seyfried? Frumusica din „Mamma Mia!” se confrunta in..
Elton John, internat în spital din cauza unei infecţii respiratorii
Joi, 24 Mai 2012. 24 vizualizări, 2 comentarii, 0 voturi Autor: Monica Lungu Cântăreţul a fost inte...
Robin Gibb, membrul trupei Bee Gees, a cerut "How Deep Is Your Love" pentru slujba de înmormântare
Joi, 24 Mai 2012. 94 vizualizări, 0 comentarii, 0 voturi Autor: Mădălina Piloff Robin Gibb, care a ...
Jose Carreras concertează mâine la Sala Palatului. Tenorul vrea să încerce bucătăria românească
Joi, 24 Mai 2012. 0 vizualizări, 0 comentarii, 0 voturi Autor: Mădălina Piloff Jose Carreras a reve...
O noua aparitie care schimba paradigma: „Viata nu asteapta...TREZESTE-TE!”
Atentie! Teama si ingrijorarea iti pot aduce exact acele experiente pe care speri din tot sufletul sa le eviti si este foarte...
Se spune ca iubirea tine doar sase luni, sau trei ani dupa spusele altora. Dupa aceasta perioada se ridica valul de pasiune de pe ochi si incepi sa observi lucrurile care va apropie, dar si care va enerveaza unul la altul si de abia de acum incepe cu adevarat testul relatiei, daca va rezista sau nu. Insa, sunt cateva secrete care iti vor ... mai mult
Berbec: Faci totul corect, esti genul de persoana careia ii place sa faca lucrurile ca la carte, iar daca asta inseamna sa conduci cu o mana de fier, o faci. Taur: Nu esti genul careia sa ii placa sa dea ordine sau sa oblige pe cineva sa faca un anumit lucru. Gemeni: Daca tu stii ca ai dreptate, atunci te lupti si pana in panzele albe sa ... mai mult
Caldura s-a instalat destul de repede si pe strada vedem tot mai des femei bronzate! Ne intrebam cate dintre ele sunt cu adevarat bronzate natural! Cum exista atatea metode de bronzare, ne este foarte usor sa avem o piele de invidiat. Dar cate dintre metodele acestea sunt sanatoase pentru noi? Solarul este cunoscut ca fiind cea mai daunat... mai mult
Daca ar fi sa aleg intre cele doua tipuri de suc.. as alege apa plata! Sucurile, de orice fel, cu acid sau fara, cu zahar sau "light" au acelasi efect asupra corpului. De fiecare data cand bem un pahar de suc, in organism intra substante a caror denumire nici nu o putem pronunta sau despre care nu stim nimic!! Sa luam un exemplu. Se da ur... mai mult
Aflat in 2012 la cea de-a patra editie, PetExpo Romania beneficiaza anul acesta de cea mai buna locatie din capitala tocmai pentru ca tu sa te bucuri in cele mai bune conditii de cea mai complexa expozitie dedicata animalutelor, sa vizitezi cu placere si rabdare toate standurile expozantilor si sa te bucuri de variatele evenimente care au... mai mult
Berbec: Esti o persoana constienta de propria valoare, ai incredere in tine si niciodata nu te-ai dat batuta de la o lupta fara sa nu fi facut tot ce iti sta in putinta pentru a o rezolva. Taur: Esti constienta ca poti sa duci la indeplinire multe proiecte importante, insa uneori ai prea multa incredere in persoane care nu merita acesta l... mai mult
citite
24h
articole
Robin Gibb, membrul trupei Bee Gees, a cerut "How Deep Is Your Love" pentru slujba de înmormântare
Joi, 24 Mai 2012. 94 vizualizări, 0 comentarii, 0 voturi Autor: Mădăl...
Ce spune forma unghiilor despre tine
Unghiile sunt cartea noastra de vizita, este inacceptabil, indiferent ...
Slabeste... sarind peste mic dejun!
Nu am fi crezut vreodata ca ni se va spune asa ceva, avand in vedere c...
Spune-mi ce zodie esti ca sa iti spun... la ce ar trebui sa fii atenta
Berbec: Apreciaza ceea ce ai, niciodata nu se stie cand totul poate di...
EUROVISION 2012. A doua semifinală are loc astăzi. Piesa suedeză, "Euphoria", este favorită | VIDEO
Joi, 24 Mai 2012. 2511 vizualizări, 26 comentarii, 1 vot Autor: Anca Simionescu TVR, TVR Internațio...
Joi, 24 Mai 2012. 2511 vizualizări, 26 comentarii, 1 vot Autor: Anca Simionescu TVR, TVR Internațio...
Robin Gibb, membrul trupei Bee Gees, a cerut "How Deep Is Your Love" pentru slujba de înmormântareJoi, 24 Mai 2012. 94 vizualizări, 0 comentarii, 0 voturi Autor: Mădăl...
Ce spune forma unghiilor despre tineUnghiile sunt cartea noastra de vizita, este inacceptabil, indiferent ...
Slabeste... sarind peste mic dejun!Nu am fi crezut vreodata ca ni se va spune asa ceva, avand in vedere c...
Spune-mi ce zodie esti ca sa iti spun... la ce ar trebui sa fii atentaBerbec: Apreciaza ceea ce ai, niciodata nu se stie cand totul poate di...
CAUTA PE EGIRL
Mini shopping: Pregatiti de ploaia de primavara
Cu Zara. ...Citeste in continuare pe shopaholic.ro Articol oferit de Citeste mai multe Articole pe shopaholic.ro... mai mult
Geanta saptamanii: Bleu si inflorata
O gentuta bleu, haioasa, inflorata si primavaratica. Jason Wu pentru Target. ...Citeste in continuare pe shopaholic.ro Articol oferit de Citeste mai m... mai mult
Pantofii saptamanii: Detalii metalice
O pereche simpla de pantofi de lac rosii, devenite speciale datorita unui mic detaliu metalic pe glezna. De la Zara. ...Citeste in continuare pe shopa... mai mult












































