Utilizator Mesaj

Pagina 1 din 1

Du-te la pagina :
 

yoana_niko
Bebelus
Bebelus
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 07/03/2010
Mesaje: 6
Mesaj Trimis: Dum 03 07, 2010 10:06 am
    Titlul subiectului: Tae-bo!!!!
Raspunde cu citat (quote)

buuna!!! De o sapt merg si eu la Tae-bo, pentru a da jos vreo 5 kg. Ce parere aveti de acest sport? Multa lume imi spune ca nu este pentru slabit,ci mai mult pentru evidentierea muschilor.Voi ce credeti? apropo,tin si o mica dieta: fara dulciuri,prajeli putine,painea alba am inlocuit-o cu cea negra,beau 2l de apa pe zi,si mananc mult mai sanatos.
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat

mihaelamihaela
Bebelus
Bebelus
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 06/03/2010
Mesaje: 3
Mesaj Trimis: Joi 03 11, 2010 9:43 pm
    Titlul subiectului:
Raspunde cu citat (quote)

buna . eu fac de aproximativ 2 saptamani tae bo pentru abdomen al lui billy si se vede . dar tot mai e nevoie:D
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat

yoana_niko
Bebelus
Bebelus
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 07/03/2010
Mesaje: 6
Mesaj Trimis: Joi 03 11, 2010 9:52 pm
    Titlul subiectului:
Raspunde cu citat (quote)

Very Happy dragutz...si eu tot cam de 2sapt,da nu prea se vede mare lucru.tin si putina dieta:D(pt miiine e f mult,ca m-am abtinut de la dulciuri...placerea mea) Sad...oricum ceva rezultate banuiesc ca se vor vedea abia dupa o luna. Smile app...de unde esti?
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat

mihaelamihaela
Bebelus
Bebelus
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 06/03/2010
Mesaje: 3
Mesaj Trimis: Sam 03 13, 2010 10:50 am
    Titlul subiectului:
Raspunde cu citat (quote)

si eu incerc sa ma abtin. am renuntat la sucuri acidulate beau multa apa si multe ceaiuri cu multa lamaie. la dulciuri nu am renuntat definitiv.incerc sa am un control asupra cantitatii de calorii. si imi mai eprmit sa mai o bucatica de ciocolata pentru ca fara ciocolata nu pot Laughing
eu pe timo de vara merg cu rolele in fiecrae zi in parc , si fac sport. in timpul scolii nu prea pot sa mai ajung in parc dar raman acasa si fac tae bo abdomene sice mai trebuie.. trebea sa fi facut asta de mult dar abea acum am observat si eu Smile)

a, sunt din creiova. tu ? Very Happy
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat

yoana_niko
Bebelus
Bebelus
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 07/03/2010
Mesaje: 6
Mesaj Trimis: Sam 03 13, 2010 1:01 pm
    Titlul subiectului:
Raspunde cu citat (quote)

Eu din Alba-Iulia Very Happy..si eu sunt tot la scoala,dar pt sport trebuie sa imi gasesc timp Smile)
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat

camysh
Veteran
Veteran
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 20/11/2008
Mesaje: 879
Mesaj Trimis: Mar 08 03, 2010 10:54 am
    Titlul subiectului:
Raspunde cu citat (quote)

mie imi place f mult tae-bo
fac acasa antrenamentele lui Billy Blanks. am inceput cu tae-bo cardio care dureaza mai putin iar dupa un timp am trecut la Basic Bootcamp Training si Ultimate Bootcamp Smile

le mai alternez cu Jillian Michaels - 30 day shred level 3 si No more trouble zones. astea nu sunt de tae-bo dar le alternez ca sa nu ma plictisesc

_________________
***.youtube.com/camysh
Unghii frumoase
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Viziteaza site-ul autorului

manuela_mircea
Bebelus
Bebelus
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 23/08/2010
Mesaje: 12
Mesaj Trimis: Lun 08 23, 2010 8:13 am
    Titlul subiectului: Aplic unghii false
Raspunde cu citat (quote)

Daca unghiile tale naturale nu cresc suficient, se exfoliaza sau pur si simplu vrei o manichiura impecabila si care sa dureze mult timp atunci te vei indragosti de unghiile cu gel .

Avantajul acestor unghii e ca poti avea french permanent sau diverse alte aplicatii fara ca tu sa depui vreun efort pentru intretinere.

Intretinerea unghiilor cu gel uv trebuie efectuata in medie la 3 saptamani, in functie de ritmul de crestere al unghiei naturale.

PRETURI:
70 RON- aplicare tips natural + gel
50 RON- aplicare gel pe unghia naturala (protectie unghie naturala)
50 RON- intretinere ( se realizeaza la 2-3 saptamani)
MENTIUNI:
In pret este inclus: french simplu sau permanent si modele/aplicatii (pictura, strasuri, sclipici, floricele, etc).
Daca ti-ai rupt/distrus o unghie, inlocuirea ei este GRATUITA.
CONTACT:
Unghiile sunt aplicate la domiciliul meu – Dristor.
Pentru informatii suplimentare si programari va stau la dispozitie la telefon: 0721.367.384.
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat

clarisagrl00
Bebelus
Bebelus
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 01/09/2010
Mesaje: 1
Mesaj Trimis: Mie 09 01, 2010 3:11 pm
    Titlul subiectului:
Raspunde cu citat (quote)

Din lipsa de timp eu fac acasa. Astea sunt filmuletele dupa care fac.

Aerobic - Billy Blanks' - Tae Bo - Basics (25 min)
http://depositfiles.com/en/files/gm79k496h?redirect

Tae Bo-abdomene la greu fesieri si coapse
http://hotfile.com/dl/66209072/edc7575/Tae_Bo_-_abdomene_la_greu_fesieri_si_coapse.avi.html

Billy Blanks- Taebo -8 Minute Workout
http://hotfile.com/dl/66211770/3f615a2/Aerobic_-_Billy_Blanks_-_Taebo_-_8_Minute_Workout.mpg.html

Billy Blanks-TaeBo-Advanced
http://depositfiles.com/files/6xlhdjnlv

Billy Blanks-Tae Bo-The Instructional Workout
http://hotfile.com/dl/66235797/0dbf8f3/Aerobic_-_Billy_Blanks_-_Tae_Bo_-_The_Instructional_Workout.avi.html
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat

ana_opesanmi
Bebelus
Bebelus
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 24/10/2011
Mesaje: 3
Mesaj Trimis: Lun 10 24, 2011 3:51 pm
    Titlul subiectului: TAE BO la noua sala din Mall Unirea
Raspunde cu citat (quote)

SALSAFIT GYM – la Magazinul Unirea – Bucuresti: aerobic, tae-bo, step, zumba, salsafit, cardio-fitness, dans - salsafit, salsa cubana, yoga, auto-aparare (Krav Maga) este o sala de fitness cu programe pentru orice varsta, conditie fizica si scop legat de fitness, singurele conditii fiind sa fii apta pentru efort fizic, sa stii ce vrei, si sa vrei cu adevarat sa reusesti! La noi vei gasi programul sau combinatia de programe care ti se potrivesc, iti fac bine, iti fac placere si te motiveaza sa perseverezi astfel incat sa obtii si sa-ti pastrezi conditia fizica pe care ti-ai dorit-o dintotdeauna!
Alte atuuri sunt preturile mici si locatia, SALSAFIT GYM fiind foarte accesibila cu orice mijloc de transport.

Program: Luni - Vineri 08:00 - 21:00
Sambata 10:00 - 18:00

***.salsafit.ro
021.30.30.244; 0728.94.72.71
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat
Afiseaza mesajele pentru a le previzualiza:   
Raspunde la subiect
Creaza un subiect nou
Data este GMT + 2 Ore
Pagina 1 din 1

Du-te la pagina :
Mergi direct la:  
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum
Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum
Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum
Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum
Nu puteti vota in chestionarele din acest forum
Puteti atasa fisiere in acest forum
Puteti descarca fisiere din acest forum


© 2004-2011 Dazoot Software