Utilizator Mesaj

Pagina 1 din 11
Du-te la pagina 1, 2, 3 ... 9, 10, 11  Urmatoare

Du-te la pagina :
 
Jurnal de silueta

yannah
Moderator
Moderator
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 01/08/2004
Mesaje: 5042
Locatie: Bucuresti
Mesaj Trimis: Dum 11 04, 2007 6:57 pm
    Titlul subiectului: Jurnal de silueta
Raspunde cu citat (quote)
Voi incepe eu..imi doresc sa slabesc destul de mult pana de Revelion si pana atunci aici va voi spune peripetiile:P

In momentul de fata habar nu am cate kg am dar stiu ca imi doresc foarte mult sa dau vreo 5 jos si sa pun masa musculara in niste puncte cheie.
Si de maine voi incepe lupta cu frigiderul.

Nu voi tine niciuna din dietele deja consacrate, pentru ca nu am gasit niciuna pe care sa reusesc sa o tin pana la capat, deci n-are rost.


8.00 Un pahar mare de suc de portocale, o omleta din 2 oua si branza degresata si o felie de paine graham.

14.00 piept de pui la gratar si salata verde cu lamaie

18.00 un iaurt degresat

21.00 un fruct.


Si tot de maine incep programul de 20 minute basic de Pilates.Zilnic.

Ultima modificare efectuata de catre yannah la Dum 11 04, 2007 7:02 pm, modificat de 1 data in total
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat

Alinta
Mamica moderator
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 12/11/2005
Mesaje: 5520
Locatie: Here ...
Mesaj Trimis: Dum 11 04, 2007 7:01 pm
    Titlul subiectului:
Raspunde cu citat (quote)
Mie mi s-ar face o foame cu aceasta dieta Laughing Laughing
_________________
http://soultosoulphotography.blogspot.com/
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Viziteaza site-ul autorului

yannah
Moderator
Moderator
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 01/08/2004
Mesaje: 5042
Locatie: Bucuresti
Mesaj Trimis: Dum 11 04, 2007 7:04 pm
    Titlul subiectului:
Raspunde cu citat (quote)
Eu sunt convinsa ca o sa-mi ajunga Smile))
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat

havena
Insomniac
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 12/02/2006
Mesaje: 15936
Mesaj Trimis: Dum 11 04, 2007 9:24 pm
    Titlul subiectului:
Raspunde cu citat (quote)
Dar eu ce sa fac,daca imi este foame si nu mananc mi se face rau,am stari de voma Sad Ce dieta as putea tine eu? Rolling Eyes
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj

tweety21
Moderator
Moderator
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 15/07/2005
Mesaje: 4774
Mesaj Trimis: Lun 11 05, 2007 6:53 pm
    Titlul subiectului:
Raspunde cu citat (quote)
Si eu la fel sunt
_________________
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat

havena
Insomniac
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 12/02/2006
Mesaje: 15936
Mesaj Trimis: Lun 11 05, 2007 8:01 pm
    Titlul subiectului:
Raspunde cu citat (quote)
Da?Si e foarte rau asa... Confused
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj

yannah
Moderator
Moderator
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 01/08/2004
Mesaje: 5042
Locatie: Bucuresti
Mesaj Trimis: Lun 11 05, 2007 8:21 pm
    Titlul subiectului:
Raspunde cu citat (quote)
Nu am tinut dieta chiar asa cum imi propusesem.

Am mancat puiul mai tarziu, fara salata si in rest nimic.Acum o sa mananc un mar sau ceva si asta e mancarea pe ziua de azi.

Acum ma duc la pilates..
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat

yannah
Moderator
Moderator
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 01/08/2004
Mesaje: 5042
Locatie: Bucuresti
Mesaj Trimis: Mie 11 07, 2007 8:08 pm
    Titlul subiectului:
Raspunde cu citat (quote)
Evident ca a intervenit ceva in dieta mea..Cred ca al meu corp reactioneaza urat la diete pentru ca exact in a doua zi m-a trantit raceala la pat..stand in casa si dormind mult am mancat incontinuu..

Sper ca saptamana viitoare voi avea mai mult noroc..
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat

binanca
Bebelus
Bebelus
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 01/01/2008
Mesaje: 14
Mesaj Trimis: Dum 02 03, 2008 3:29 pm
    Titlul subiectului: Pillates
Raspunde cu citat (quote)
Ptr. Pilates e obligatoriu sa merg undeva la o sala, sau pot sa fac si acasa? Daca da (pot acasa), unde gasesc un ghid cu exercitiile? E scump?
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat

vintage
Insomniac
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 03/09/2007
Mesaje: 1397
Locatie: Bucuresti
Mesaj Trimis: Dum 02 03, 2008 3:46 pm
    Titlul subiectului:
Raspunde cu citat (quote)
E un subiect depre Pilates la topicul "Sanatate". Cred ca ai sa gasesti mai multe informatii acolo. Smile
_________________
anybody there...?
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat

dreamgirl
Bebelus
Bebelus
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 19/06/2008
Mesaje: 6
Mesaj Trimis: Joi 06 19, 2008 8:48 pm
    Titlul subiectului: nu prea e popular subiectul asta
Raspunde cu citat (quote)
...dar mie ideea mi se pare geniala !
Haideti fetelor, toate avem cate un tel, cate un termen limita: unele vreti sa slabiti pana la o nunta, altele pana mergeti la intalnirea de 10 ani, altele pana cand veti incepe din nou scoala, samd
Eu plec in vacanta in august si mi-am propus sa ajung de la marimea 44 la 40 sau ...chiar 38.

Nu e ceva imposibil, acum cativa ani am mai facut asta, dar am fost o perioada mai lunga bolnava si de la tot felul de tratamente m-am ingrasat.

Acum insa vreau sa reintru in forma !
Am inceput de pe 9 iunie si deja sunt mandra ca am pierdut centimetri buni,inca nu m-am masurat ca vreau sa astept macar doua saptamani, insa deja imi simt hainele mai lejere si nici nu m-am chinuit prea tare.

Deci sunt incantata si sper sa va tin la curent numai cu vesti bune !
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat

nicole_straightener
Bebelus
Bebelus
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 06/08/2008
Mesaje: 10
Mesaj Trimis: Joi 08 07, 2008 12:14 am
    Titlul subiectului:
Raspunde cu citat (quote)
buna fetelor...Si eu am cva probleme cu greutatea...si am inceput un nou program k sa zik..fara sucuri fara paine si fara dulciuri...alerg zilnik seara sau dimineata...si mi-am descarcat de pe net..niste programe Winsor pilates si aerobic sunt f bune..eu le fac aksa in fata televizorului..si chiar imi face placere..sunt deja 2 saptamani de knd tin acest regim si deja se vede k am mai slabit...si ma simt mai bine in pielea mea..Va recomand programele de pilates si aerobic Surprised
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat

yannah
Moderator
Moderator
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 01/08/2004
Mesaje: 5042
Locatie: Bucuresti
Mesaj Trimis: Joi 08 07, 2008 2:36 pm
    Titlul subiectului:
Raspunde cu citat (quote)
pilates ruleees
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat

emoozzah
Insomniac
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 26/09/2008
Mesaje: 3415
Locatie: Bucuresti
Mesaj Trimis: Lun 09 29, 2008 10:48 am
    Titlul subiectului:
Raspunde cu citat (quote)
havena a scris:
Dar eu ce sa fac,daca imi este foame si nu mananc mi se face rau,am stari de voma Sad Ce dieta as putea tine eu? Rolling Eyes


probabil disociata e cea ma buna pt tine..poti manca cat vrei fara sa iti fie teama ca te ingrasi Smile mai era o dieta in care puteai sa mananci cat vrei dar nu mai stiu care momentan..
eu sincer cred ca cea mai buna dieta e cea facuta de tine...pt ca toate stim ce avem voie sa mancam si ce nu..ambitie sa fie ca mancaruri pt diete sunt o gramada Laughing
_________________
http://shopperita.blogspot.com/
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat

yrinuk
Insomniac
Lipseste de pe forum
Data inscrierii: 02/10/2008
Mesaje: 3326
Mesaj Trimis: Mie 03 18, 2009 11:28 am
    Titlul subiectului:
Raspunde cu citat (quote)
Eu am venit acum de la aerobic Very Happy Iti recomand Emo...daca ai timp Smile... am ramas fara energie =)))
Sus Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat
Forum start » Diete
Afiseaza mesajele pentru a le previzualiza:   
Raspunde la subiect
Creaza un subiect nou
Data este GMT + 2 Ore
Pagina 1 din 11
Du-te la pagina 1, 2, 3 ... 9, 10, 11  Urmatoare

Du-te la pagina :
Mergi direct la:  
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum
Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum
Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum
Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum
Nu puteti vota in chestionarele din acest forum
Puteti atasa fisiere in acest forum
Puteti descarca fisiere din acest forum


Parteneri: Decoratiuni | Decoratiuni gradina | Cadouri | Produse bucatarie | Retete culinare | Index retete
Trimitere newsletter | Realizare site | Manuale auto | Director medicamente | Generatoare electrice
Blog constructii, unelte | Blog decoratiuni | Blog shopping | Mac Questions
© 2004-2011 Dazoot Software