Esti Egirl? Login | Creeaza cont
7 trucuri pentru o talie subtire
 1.
Dimineata pe stomacul gol, inainte de cafea, bea o cana
de apa calduta cu ½ lamaie stoarsa in ea; aceasta
ajuta foarte mult la digestie si previne balonarea;2. Executa zilnic 10 abdomene corect- dimineata sau seara; chiar daca uneori iti este lene sa mergi la sala sau sa faci regulat jumatatea de ora de exercitii fizice, 10 abdomene pe zi te mentin in forma; 3. Daca nu te pasioneaza abdomenele, iti propunem un exercitiu si mai usor: cand stai culcata pe spate in pat, incordeaza-ti abdomenul timp de 30secunde, apoi relaxeaza 10 secunde; repeat exercitiul de 10 ori , iar dupa 3 saptamani deja vei observa rezultate vizibile; 4. Opteaza de 2 ori / saptamana la un masaj anticelulitic si de slabire; acesta ajuta la eliminarea pernutelor, la tonifierea musculaturii, iar anumite manevre ajuta la imbunatatirea simtitoare a tranzitului intestinal; 5. Nu purta pantaloni care sa-ti stranga talia foarte tare; nu doar ca vei simti permanent un discomfort, insa si tranzitul intestinal are de suferit; 6. Cand stai jos sau in picioare incerca mereu sa-ti tii muschii abdomenului incordati; astfel nu mai lasi sa se vada colacelul care te obsedeaza atat de tare atunci cand stai pe scaun; 7. Dupa petreceri, nunti, sarbatori inceraca s anu stai cu burta umflata de mancare; cand ajungi acasa fa-ti un ceai de slabit antiadipos, sau de soc si vei reusi sa nu acumulezi nici un depozit si nici un cm in plus. Articol oferit de: Centrul
de Slabire si Remodelare BettyBlue |
Votul tau:
Publicat: 08.05.2006
| Articol citit de 12080 de ori.
Daca ti-a placut articolul 7 trucuri pentru o talie subtire, aboneaza-te la RSS-ul de
Frumusete :: Ingrijire corporala pentru a fi
notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul egirl.ro
cu toate noutatile aparute pe site.
Vedete la plaja: sa fim sau nu geloase?
Mai degraba ar trebui sa ne ambitioneze sa le urmam exemplul. Usor de spus, cand ele isi permit sa arate asa, dar nimic nu e imposibil de realizat. Si noi putem avea corp de vedeta, precum Alessandra ... mai mult
Socul - sanatate naturala
Despre soc se stie faptul ca e una din putinele plante de la care pot fi utilizate florile, fructele, frunzele etc. Cine nu a baut socata sau cine nu a mancat dulceata de soc? Mai putine se stiu, insa... mai mult
David Grotto ne propune sa testam pe viu magia alimentelor care vindeca
Binecunoscutul nutritionist american David Grotto, autorul faimoasei lucrari "101 alimente care iti pot salva viata" revine in atentia comunitatii stiintifice cu o noua carte de nutritie intitulata "1... mai mult
Ce gatesti azi:
coolinaria.ro te inspira cu cateva sugestii gastronomice deosebite: Tu ce gatesti azi? Spune-ne retetele tale favorite.... mai mult
Fostul prietenei tale iti face avansuri??
O prietenie trece prin multe obstacole care testeaza taria ei, insa lucrul cel mai des care distruge pana in temelii o prietenie este aparitia unui baiat, iar daca este vorba de un fost este si mai ra... mai mult
Spune-mi ce zodie esti ca sa iti spun… ce va uneste in propria relatie
Berbec: Stiti sa fiti unul langa altul atunci cand vi se intampla lucruri minunate si sa va bucurati de succesul vostru, dar si sa ramaneti alaturi atunci cand va lovesc probleme serioase in fata caro... mai mult
Infiintata in 2001 prin vointa a 12 membri fondatori, Asociatia Robi are drept scop p..
In lunile aprilie si mai 2012, asociatia ViitorPlus desfasoara o campanie de stranger..
Va era dor de Amanda Seyfried? Frumusica din „Mamma Mia!” se confrunta in..
VIDEO Joi, 17 Mai 2012. 4 vizualizări, 0 comentarii, 0 voturi Autor: Anca Simionescu Presa străină ...
Atentie! Teama si ingrijorarea iti pot aduce exact acele experiente pe care speri din tot sufletul sa le eviti si este foarte...
citite
24h
articole
Monica Gabor va face un reality-show în SUA
Miercuri, 16 Mai 2012. 309 vizualizări, 9 comentarii, 0 voturi Autor: ...
Spune-mi ce zodie esti ca sa iti spun… daca esti o femeie puternica
Berbec: Esti o persoana constienta de propria valoare, ai incredere in...
De ce nu iti acorda partenerul sprijinul de care ai nevoie!?
Cum sa reactionezi atunci cand cel pe care il iubesti si in care iti p...
Truc: Cum sa-ti faci ochii sa para mai mari
Zona ochilor este foarte importanta pentru felul in care arati. Fie ca...
Spune-mi ce zodie esti ca sa iti spun...la ce ar trebui sa fii atenta
Berbec: Apreciaza ceea ce ai, niciodata nu se stie cand totul poate di...
Justin Bieber a rămas fără pantaloni pe scenă| VIDEO
Miercuri, 16 Mai 2012. 282 vizualizări, 2 comentarii, 1 vot Moment penibil pentru cântărețul canadia...
Miercuri, 16 Mai 2012. 282 vizualizări, 2 comentarii, 1 vot Moment penibil pentru cântărețul canadia...
Monica Gabor va face un reality-show în SUAMiercuri, 16 Mai 2012. 309 vizualizări, 9 comentarii, 0 voturi Autor: ...
Spune-mi ce zodie esti ca sa iti spun… daca esti o femeie puternicaBerbec: Esti o persoana constienta de propria valoare, ai incredere in...
De ce nu iti acorda partenerul sprijinul de care ai nevoie!?Cum sa reactionezi atunci cand cel pe care il iubesti si in care iti p...
Truc: Cum sa-ti faci ochii sa para mai mariZona ochilor este foarte importanta pentru felul in care arati. Fie ca...
Spune-mi ce zodie esti ca sa iti spun...la ce ar trebui sa fii atentaBerbec: Apreciaza ceea ce ai, niciodata nu se stie cand totul poate di...
CAUTA PE EGIRL
Mini shopping: Pregatiti de ploaia de primavara
Cu Zara. ...Citeste in continuare pe shopaholic.ro Articol oferit de Citeste mai multe Articole pe shopaholic.ro... mai mult
Geanta saptamanii: Bleu si inflorata
O gentuta bleu, haioasa, inflorata si primavaratica. Jason Wu pentru Target. ...Citeste in continuare pe shopaholic.ro Articol oferit de Citeste mai m... mai mult
Pantofii saptamanii: Detalii metalice
O pereche simpla de pantofi de lac rosii, devenite speciale datorita unui mic detaliu metalic pe glezna. De la Zara. ...Citeste in continuare pe shopa... mai mult
