Se vorbeste din ce în ce mai mult despre cât de periculos este soarele în ultimul timp. Si noi care suntem înnebunite sa ne bronzam si abia asteptam vara pentru asta...În acest caz nu ne putem culca pe o ureche pentru ca riscul este prea periculos...cancerul de piele.

Asta nu înseamna ca trebuie ca de acum încolo sa stai numai închisa în casa si sa nu te bucuri de vara. E nevoie doar de un plus de atentie si de mai multa îngrijire acordata pielii. Ca de obicei, ai de a face cu o noua lista de reguli de respectat.
• Aplica pe pielea expusa o crema-ecran cu factor de protectie minimum 15 SPF (Sun Protection Factor);
• Repeta aplicarea cremei sau a lotiunii de mai multe ori pe zi;
• Protezeaza-ti parul cu o palarie, o sapca sau o esarfa si ochii cu ochelari de soare;
• Retrage-te din când în când la umbra;
• Foloseste o vestimentatie alcatuita din piese lungi si lejere;
• Renunta la plaja în intervalul 10.00 si 16.00.
• Consulta prospectul medicamentelor pe care le iei deoarece unele dintre ele, precum diureticele, antihistaminicele sau unele pilule contraceptive au rol de fotosensibilizare;
• Evita consumul de alcool; bea doar apa lata si sucuri naturale;
• În caz de eruptii cutanate apeleaza la ajutorul unui medic dermatolog.
Nu exista protectie 100% în ceea ce priveste razele UV, dar daca vei respecta sugestiile de mai sus si vei folosi produse de calitate vei reduce riscul îmbolnavirii pielii. În ziua de astazi exista creme cu factor de protectie de 25, 35, chiar 45% dar asta nu înseamna ca poti sta la infinit în bataia soarelui. Riscul insolatiilor si arsurilor se mentine. Asa ca cel mai bine este ca totul sa fie bine dozat sub raportul produselor si al duratei expunerii la soare.