Majoritatea femeilor isi doresc sa aiba un par lung si stralucitor, totusi de multe ori vedem pe strada fete cu par lung, lipsit de stralucire si vitalitate deoarece parul lung presupune o ingrijire mai atenta decat parul scurt sau cel de lungime medie.
Iata cateva sfaturi pentru ingrijirea parului lung:

• Evitati sa dormiti cu parul prins in coada de cal sau impletit prea strans deoarece aceasta poate cauza ruperea firelor de par sau caderea acestuia.
• Cand purtati parul strans folositi elastice din bumbac sau carpa pentru a preveni ruperea parului si evitati clamele, agrafele sau elasticele dure.

• Daca va planificati sa lasati parul sa creasca, nu uitati sa taiati varfurile odata la 3 luni, altfel varfurile inspicate vor avansa si parul isi va pierde sanatatea si stralucirea, iar daca vreti sa-l mentineti la aceeasi lungime le puteti taia lunar
• Nu folositi peria pentru a descurca parul deoarece aceasta suprasolicita firul de par si il poate rupe. Descurca-ti parul cu degetele sau cu un pieptan cu dintii rari.
• De asemenea pieptanati parul de la varfuri spre radacina si nu trageti foarte tare de par.
• Cel mai indicat este sa va descurcati parul inainte de baie pentru a evita incalcirea acestuia si pentru a-l putea aranja mai usor
• Dupa baie nu frecati parul cu prosopul pentru a scurge apa deoarece exista riscul ca acesta sa se incurce
• Cand dormi ar fi cel mai bine sa renunti la fata de perna de bumbac in favoarea uneia de satin sau matase, sau in cel mai rau caz sa dormi cu parul prins
• Periatul are si el un rol important in ingrijirea parului, deoarece imprastie grasimea pe toata lungimea firului de par. Periati-va de 2 ori pe zi, cu o perie din lemn sau par natural.