Condimenteaza-ti experienta culinara in mijlocul naturii!
Condimenteaza-ti experienta culinara in mijlocul naturii!Mancarea buna si natura merg mana in mana cand vine vorba despre savoare si atmosfera relaxanta. Iar daca adaugi si compania agreabila a celor dragi, putina muzica buna si joaca celor mici, atunci tabloul este perfect. Pentru ca mancarea aduce oamenii mai aproape!
 
Timp de trei anotimpuri avem posibilitatea sa stam in aer liber atat in proximitatea casei, cat si in spatii special amenajate in parcuri sau gradini publice si mai ales ‚la padure’ - pentru norocosii care locuiesc sau au cu ce sa ajunga in apropierea lor.
 
Si pentru ca stim ca ti-ai pus intrebarea: „De ce e mai gustoasa mancarea la picnic?” permite-ne sa iti prezentam si cateva beneficii ale mancatului in aer liber:
 
1. Gustul este mai bun si digestia mai rapida
Cand esti stresat/a, nu acorzi atentie mancarii si nu te bucuri de pauza de masa, ceea ce duce la probleme de digestie. Sa fii prezent/a mental atunci cand mananci te ajuta sa observi cat de gustoasa este, de fapt, mancarea. Iar daca este preparata cu dragoste si asezonata cu niste condimente pe masura, atunci starea ta de spirit se va schimba.
 
2. Puterea de concentrare creste
Studiile sugereaza faptul ca statul in aer liber ajuta la concentrare. Sfatul nostru: lasa tehnologia la o parte, bucura-te de gustul unui gratar delicios si ...numara frunzele copacilor, ascultand trilul pasarilor. Pierde notiunea timpului si bucura-te de contopirea cu natura iar fruntea ti se va descreti.
 
3.Aportul de vitamina D
Foarte putine alimente au o cantitate semnificativa de vitamina D, asa ca expunerea la soare este exceptionala pentru a-ti lua doza necesara. Vitamina D construieste si mentine oase puternice, ajutand la prevenirea osteoporozei. Studiile au demonstrat ca lumina soarelui te protejeaza impotriva cancerului, depresiei, atacurilor de cord si accidentului vascular cerebral. Sanatate curata!
 
Bineinteles ca mai sunt si alte beneficii ale petrecerii timpului in natura, insa o masa copioasa nu face decat sa iti bucure si mai mult sufletul si papilele gustative. Iar cum gratarul este un motiv bun de socializare, fiind vedeta sezonului estival, asigura-te ca il mananci cu pofta, adaugand condimentele potrivite. Noi iti recomandam Vegeta Grill Condimente pentru Carne la Gratar, un mix care poate fi folosit pentru toate tipurile de carne: pui, porc, vita, tocaturi sau carnati.
 
Mixul de condimente accentueaza gustul delicios al carnii, iar partea si mai buna este ca ai toate ingredientele la un loc (usturoi, piper negru, ceapa, morcov, nucsoara, patrunjel, frunze de dafin, oregano, cardamon). Uita de cumparaturi, nu trebuie sa umbli cu cateva plicuri sau pungute dupa tine, ai tot ce-ti trebuie in pliculetul Vegeta de la Podravka Romania. Pentru un gratar de exceptie, nu uita sa presari continutul acestuia peste bucatile de carne si sa le lasi sa se patrunda timp de cca 30 minute inainte de a le pune pe gratar.
 
Adauga apoi pe gratar si legumele favorite, pentru un aport complet de vitamine, si Voila!, ai parte de o masa delicioasa, o portie buna de vitamina D si un tonus pe masura!
 

Votul tau:
Autor: Redactia Egirl | Publicat: 01.08.2018 | Articol citit de 2091 de ori.
RSS Comentarii articol: Condimenteaza-ti experienta culinara in mijlocul naturii!
Daca ti-a placut articolul Condimenteaza-ti experienta culinara in mijlocul naturii!, aboneaza-te la RSS-ul de Gastronomie :: Cartea de bucate pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul egirl.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Let's blog about fashion» Doua saptamani de aventuri in Vietnam cu copiii

Doua saptamani de aventuri in Vietnam cu copiii
Daca 2018 l-am intampinat in Africa de Sud, cu doua saptamani de aventuri pline de peisaje superbe si de intalniri cu animale din cele mai diverse, anul acesta am fost tot la caldura, insa pe alt cont... mai mult

Let's blog about fashion» Ce faci o zi la Sinaia cu copiii daca vremea nu te lasa sa urci pe munte?

Ce faci o zi la Sinaia cu copiii daca vremea nu te lasa sa urci pe munte?
La Sinaia deobicei, daca avem timp la dispozitie, urcam pe munte. Fie pentru plimbari alpine, la cote sau pe la superba zona din jurul Stanii Regale, fie pentru ski, in functie de anotimp. Iar daca su... mai mult

Let's blog about fashion» Plimbari prin Insulele Canare: Balaceala la Lago Martianez

Plimbari prin Insulele Canare: Balaceala la Lago Martianez
Cum de data aceasta Tenerife a fost doar o escala de o zi si o noapte in drumul nostru spre Lanzarote, si cum Lanzarote este insula celebrului artist canariot César Manrique, in jurul operelor ca... mai mult

Let's blog about fashion» La munte cu copiii: Un weekend cu o casuta si un castel

La munte cu copiii: Un weekend cu o casuta si un castel
De Casuta Bunicii am tot auzit, si demult vroiam sa o "testam", dar si sa vizitam satul de deasupra Branului, Simon. Ca in povesti, Casuta Bunicii (sunt de fapt doua, similare, intr-o curte mare) este... mai mult

Let's blog about fashion» O fuga la Marea Neagra in extrasezon: Plimbare pe faleza in Eforie Nord

O fuga la Marea Neagra in extrasezon: Plimbare pe faleza in Eforie Nord
Eforie Nord e una din cele mai aglomerate statiuni in timpul sezonului estival. Desi plaja a fost marita subtantial, aproape ca nu poti vedea nisipul de miile de prosoape si sezlonguri care se bat pen... mai mult

Let's blog about fashion» Plimbari prin Insulele Canare: Sus pe vulcanul Teide

Plimbari prin Insulele Canare: Sus pe vulcanul Teide
De fiecare data cand am ajuns pe Tenerife, am avut un singur gand: sa urcam pe Teide, vulcanul de 3718m care domina insula, si este in fapt cel mai inalt munte din intreaga Spanie. Si de fiecare data ... mai mult
Christmas Fantasy”  – concert de Craciun prezentat de Corul Academic Radio
Christmas Fantasy” – concert de Craciun prezentat de Corul Academic Radio
Cele mai frumoase și mai cunoscute colinde românești, dar și cântece de Crăciun...
MAZDRUNKA (Luciana Raducanu) lanseaza single-ul „Desen“
Ne-a vrajit cu o versiune originala a celebrei Bohemian Rhapsody – Queen, apoi toat...
BluParty.ro împlinește 13 ani!
BluParty.ro împlinește 13 ani!
BluParty.ro împlinește 13 ani: Care este povestea lor, ce concepte noi aduce relans...
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute"
Joi, 16 iunie, la Readers Cafe, a avut loc lansarea cărții ”Te iubesc pe nevăzute” scrisă de Alina Ilioi, blogger și...


tst
citite 24h
articole
Ce faci o zi la Sinaia cu copiii daca vremea nu te lasa sa urci pe munte? Ce faci o zi la Sinaia cu copiii daca vremea nu te lasa sa urci pe munte?
La Sinaia deobicei, daca avem timp la dispozitie, urcam pe munte. Fie ...
Plimbari prin Insulele Canare: Balaceala la Lago Martianez Plimbari prin Insulele Canare: Balaceala la Lago Martianez
Cum de data aceasta Tenerife a fost doar o escala de o zi si o noapte ...
Weekend de balaceala si plimbari cu copiii la Oradea Weekend de balaceala si plimbari cu copiii la Oradea
Anul trecut am fost in weekendul de dupa Mos Nicolae in nordul Romanie...
Travel with kids: 6 distractii pentru copii in Brasov Travel with kids: 6 distractii pentru copii in Brasov
De cand am scris articolul de fata si pana acum, Brasov-ul s-a imbogat...




CAUTA PE EGIRL
Ce faci o zi la Sinaia cu copiii daca vremea nu te lasa sa urci pe munte? La Sinaia deobicei, daca avem timp la dispozitie, urcam pe munte. Fie pentru plimbari alpine, la cote sau pe la superba zona din jurul Stanii Regale, ... mai mult

Doua saptamani de aventuri in Vietnam cu copiii Daca 2018 l-am intampinat in Africa de Sud, cu doua saptamani de aventuri pline de peisaje superbe si de intalniri cu animale din cele mai diverse, an... mai mult

Plimbari prin Insulele Canare: Balaceala la Lago Martianez Cum de data aceasta Tenerife a fost doar o escala de o zi si o noapte in drumul nostru spre Lanzarote, si cum Lanzarote este insula celebrului artist ... mai mult