De ce mancarea fast food nu este buna?

Fast food Mancarea fast food este gustoasa, te ispiteste, este la preturi convenabile si nu iti da prea multe dureri de cap incercand sa gatesti tu; asa impusti doi iepuri de odata, nici nu iti umplii bucataria cu fum si cu ocazia asta iesi si in oras.

Dar cu usurinta uitam ca sanatatea noastra depinde de ce manancam in fiecare zi. O rutina alimentara cu 3 zile de fast food nu va avea un efect prea placut asupra starii tale fizice, in afara faptului ca iei cu foarte mare usurinta in greutate, poti avea probleme cu inima, tensiunea si multe alte complicatii la care nu te astepti, si pe langa toate acestea, desi nu este dovedit stiintific, marea majoritate dintre consumatorii de fast food pot sa iti confirme, acest tip de mancare provoaca dependenta.

De ce mancarea rapida duce spre o sanatate precara?

Orice tip de mancare ce este extrem de saraca in valori nutritionale este considerata nesanatoasa. Iar faptul ca este bogata in grasimi, sodiu, zahar nu face din fast food un candidat pentru o sanatate buna.

In general burgerii si alte mancaruri fast food au un aspect foarte atragator prin adaugare de aditivi si colorati care ridica textura, aspectul si savoarea produsului, dar si le prelungeste viata cat mai mult. Insa acesti aditivi si coloranti sunt in realitate niste chimicale, temutele E-uri de care sigur ai auzit ca trebuie sa te feresti.

In plus, mancarea de tip fast food are foarte putine enzime care sa produca vitamine si minerale, continand insa un numar extrem de calorii. Cand mancam aceste produse pline de calorii, trupul este nevoit sa le transforme in energie, lucru ce reprezinta un mare dezavantaj tinand cont ca acest tip de proces de transformare ar trebui rezervate numai pentru reactii metabolice vitale.

Riscurile la care te expui consumind des mancare nesanatoasa, saraca in vitamine, insa bogata in grasimi, zahar si uleiuri includ boli grave precum obezitate, probleme dentare, diabet, dar si boli de inima. Doar tu poti sa decizi ce faci cu trupul tau!


Votul tau:
Autor: Raluca Rusu | Publicat: 22.08.2008 | Articol citit de 16350 de ori. Nota 4.64 din 28 voturi.
Adauga comentariul tau RSS Comentarii articol: De ce mancarea fast food nu este buna?
Caractere disponibile: 500
E-Mail*
Nume



nicol (Joi, 05 Mai 2011 17:35)
nu e buna pt ca te ingrasa si nu face bn la sanatate
maddy puff (Marţi, 28 Septembrie 2010 09:33)
da este foarte adevarat dar mie imi place...voua nu?cui sa nui placa?
mihai (Marţi, 25 Mai 2010 15:56)
suck my dick/cock what u prefer
mihai (Marţi, 25 Mai 2010 15:54)
eat my dick
 

Daca ti-a placut articolul De ce mancarea fast food nu este buna?, aboneaza-te la RSS-ul de Lifestyle :: Trucuri culinare pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul egirl.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Let's blog about fashion» Turist in Bucuresti: In vizita la Ceausescu

Turist in Bucuresti: In vizita la Ceausescu
De cand am auzit ca Vila Primaverii, resedinta privata a familiei Ceausescu, a fost introdusa in circuitul turistic in aceasta primavara, mi-am dorit sa o vizitez. Nu doar din prisma valorii sale isto... mai mult

Iubesti, dar alegi sa pui punct!

Iubesti, dar alegi sa pui punct!
Cea mai dureroasa despartire e atunci cand esti suficient de puternica sa realizezi ca trebuie sa pui punct unei relatii, chiar daca esti indragostita de partener! Suna bizar, dar se intampla! Mintea ... mai mult

Despre fericire!

Despre fericire!
Unii oameni isi doresc bani, altii isi doresc functii importante, altii vor sa fie in centrul atentie sau faimosi... Tot ce imi doresc de la propriul meu destin este sa fiu fericita! Trebuie sa fim co... mai mult

Curiozitati: Lac de unghii cu gust de pui la rotisor!

Curiozitati: Lac de unghii cu gust de pui la rotisor!
O companie americana de renume specializata in meniuri tip fast-food pe baza de carne de pui, care are puncte de lucru in peste 115 tari din intreaga lume a lansat recent, pentru a-si promova mai larg... mai mult

Le Petit Marseillais iti aduce noua gama Caring

Le Petit Marseillais iti aduce noua gama Caring
Pentru a transforma momentul duşului într-o minunată experienţă provensală şi a te bucura de o piele intens hidratată, Le Petit Marseillais® îţi aduce noua g... mai mult

Let's blog about fashion» Want: Rochita de plaja

Want: Rochita de plaja
Imi place tare mult rochita aceasta, dar din pacate e sold out in marimea mea pe site-ul H&M. Poate daca voi avea timp sa ma plimb prin magazinele adevarate, sa am sanse sa o gases...Citeste in contin... mai mult
Adele, vintage si delicat
Look-ul saptamanii a fost trimis de ecaterina_virgolici
Lansare  cu stil marca PANDORA
Lansare cu stil marca PANDORA
Atelier Florens a fost neîncăpător pentru cei peste 130 de invitați prezenți la ...
Gran Gelato Artigianale s-a deschis in zona Floreasca
Gran Gelato Artigianale s-a deschis in zona Floreasca
Iubitorii de înghețată știu că o gelaterie tradițională se recunoaște după a...
Deadpool
Deadpool
You’re probably thinking „This is a superhero movie, but that guy in the suit jus...
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
Scriitorul Gabriel Garcia Márquez, laureatul premiului Nobel pentru literatură pe 1982, a murit, joi...
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
Preselecţiile „România Dansează” se apropie de final pentru că duminică, de la 20:30, la Antena 1, e...
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Chiar dacă a revenit la formele care au consacrat-o prin multa voință și restricții alimentare, Andr...
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute"
Joi, 16 iunie, la Readers Cafe, a avut loc lansarea cărții ”Te iubesc pe nevăzute” scrisă de Alina Ilioi, blogger și...


tst
citite 24h
articole
Copiii saraci prezinta un risc mai ridicat de depresie! Copiii saraci prezinta un risc mai ridicat de depresie!
Copiii proveniti din familiile care traiesc la limita saraciei sunt mu...
Ce isi doreste o femeie? Ce isi doreste o femeie?
Intrebarea care ii baga in ceata pe aproape toti barbatii de pe Pamant...
Anxietatea la caini tratata cu suplimente omega-3 Anxietatea la caini tratata cu suplimente omega-3
Aproximativ 30 procente dintre cainii de companie pot prezenta simptom...
Turist in Bucuresti: In vizita la Ceausescu Turist in Bucuresti: In vizita la Ceausescu
De cand am auzit ca Vila Primaverii, resedinta privata a familiei Ceau...




Intra pe forum
Trimite si tu o felicitare !
CAUTA PE EGIRL
Turist in Bucuresti: In vizita la Ceausescu De cand am auzit ca Vila Primaverii, resedinta privata a familiei Ceausescu, a fost introdusa in circuitul turistic in aceasta primavara, mi-am dorit ... mai mult

Alice in Wonderland, intr-o noua colectie Walt Disney x Melissa Una din colaborarile mele preferate Melissa, cea cu Disney, a scos cateva perechi de balerini absolut superbe, dedicate lui Alice cea in tara minunilo... mai mult

Want: Rochita de plaja Imi place tare mult rochita aceasta, dar din pacate e sold out in marimea mea pe site-ul H&M. Poate daca voi avea timp sa ma plimb prin magazinele ade... mai mult