De ce mancarea fast food nu este buna?

Fast food Mancarea fast food este gustoasa, te ispiteste, este la preturi convenabile si nu iti da prea multe dureri de cap incercand sa gatesti tu; asa impusti doi iepuri de odata, nici nu iti umplii bucataria cu fum si cu ocazia asta iesi si in oras.

Dar cu usurinta uitam ca sanatatea noastra depinde de ce manancam in fiecare zi. O rutina alimentara cu 3 zile de fast food nu va avea un efect prea placut asupra starii tale fizice, in afara faptului ca iei cu foarte mare usurinta in greutate, poti avea probleme cu inima, tensiunea si multe alte complicatii la care nu te astepti, si pe langa toate acestea, desi nu este dovedit stiintific, marea majoritate dintre consumatorii de fast food pot sa iti confirme, acest tip de mancare provoaca dependenta.

De ce mancarea rapida duce spre o sanatate precara?

Orice tip de mancare ce este extrem de saraca in valori nutritionale este considerata nesanatoasa. Iar faptul ca este bogata in grasimi, sodiu, zahar nu face din fast food un candidat pentru o sanatate buna.

In general burgerii si alte mancaruri fast food au un aspect foarte atragator prin adaugare de aditivi si colorati care ridica textura, aspectul si savoarea produsului, dar si le prelungeste viata cat mai mult. Insa acesti aditivi si coloranti sunt in realitate niste chimicale, temutele E-uri de care sigur ai auzit ca trebuie sa te feresti.

In plus, mancarea de tip fast food are foarte putine enzime care sa produca vitamine si minerale, continand insa un numar extrem de calorii. Cand mancam aceste produse pline de calorii, trupul este nevoit sa le transforme in energie, lucru ce reprezinta un mare dezavantaj tinand cont ca acest tip de proces de transformare ar trebui rezervate numai pentru reactii metabolice vitale.

Riscurile la care te expui consumind des mancare nesanatoasa, saraca in vitamine, insa bogata in grasimi, zahar si uleiuri includ boli grave precum obezitate, probleme dentare, diabet, dar si boli de inima. Doar tu poti sa decizi ce faci cu trupul tau!


Votul tau:
Autor: Raluca Rusu | Publicat: 22.08.2008 | Articol citit de 16426 de ori. Nota 4.64 din 28 voturi.
Adauga comentariul tau RSS Comentarii articol: De ce mancarea fast food nu este buna?
Caractere disponibile: 500
E-Mail*
Nume



nicol (Joi, 05 Mai 2011 17:35)
nu e buna pt ca te ingrasa si nu face bn la sanatate
maddy puff (Marţi, 28 Septembrie 2010 09:33)
da este foarte adevarat dar mie imi place...voua nu?cui sa nui placa?
mihai (Marţi, 25 Mai 2010 15:56)
suck my dick/cock what u prefer
mihai (Marţi, 25 Mai 2010 15:54)
eat my dick
 

Daca ti-a placut articolul De ce mancarea fast food nu este buna?, aboneaza-te la RSS-ul de Lifestyle :: Trucuri culinare pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul egirl.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Let's blog about fashion» Outfit of the day: La un vin grecesc pe malul marii

Outfit of the day: La un vin grecesc pe malul marii
Nu, sandalele cu toc inalt nu le-am purtat la taverna de pe plaja la care am luat cina. Ca sa ajungi sa mananci pe malul marii trebuia sa navighezi scari abrupte si sa ocolesti prin nisip multe sezloa... mai mult

Let's blog about fashion» La mare cu copiii: Weekend pe litoralul din sud-estul Bulgariei

La mare cu copiii: Weekend pe litoralul din sud-estul Bulgariei
In general, din Romania se planifica mai usor vacante la mare in nord estul Bulgariei, zona in stanga si dreapta Varnei fiind mai rapid accesibila de la noi. Cu Lucas, prima oara ne-am avantat la mare... mai mult

Let's blog about fashion» Geanta saptamanii: Cu trandafiri

Geanta saptamanii: Cu trandafiri
In acelasi registru de culori ca ieri, azi mi-a furat ochii o geanta cu print floral, cu trandafiri rosii-portocalii, de la Dolce&Gabbana, de altfel maestrii in acest tip de imprimeu botanic. ...Cites... mai mult

Let's blog about fashion» Outfit of the day: Prima dimineata in Thassos

Outfit of the day: Prima dimineata in Thassos
Excursia in Thassos, in doi, de un weekend, a fost o decizie spontana, dar foarte bine venita. Am ajuns pe seara, relativ rapid din Bucuresti (sub 8 ore, cu tot cu drumul cu ferryboat-ul), asa ca de a... mai mult

"Cultura pentru TINEri" presupune si educatie sportiva

Asociaţia”Alături de Tineri”marchează finalul verii cu un nou eveniment, de altfel şi primul de acest gen din cadrul proiectului “Cultură pentru TINEri”. După ce ... mai mult

Let's blog about fashion» Outfit of the day: Cum sa nu te imbraci pe un ferryboat

Outfit of the day: Cum sa nu te imbraci pe un ferryboat
Cand am plecat la drum din Bucuresti inspre Thassos, rochia flu flu de la Zara, cu spatele gol si o fusta larga a parut o idee comoda pentru 7-8h de stat in masina. Lucrurile s-au schimbat un pic o da... mai mult
Adele, vintage si delicat
Look-ul saptamanii a fost trimis de ecaterina_virgolici
Proconsul promite un super-concert “Bun şi Simplu” la Sala Palatului
Proconsul promite un super-concert “Bun şi Simplu” la Sala Palatului
După 17 ani de activitate muzicală şi mii de concerte, băieţii de la Pronconsul ...
„Câini”: cel mai așteptat thriller românesc al anului
„Câini”: cel mai așteptat thriller românesc al anului
Din 23 septembrie, unul dintre cele mai așteptate filme românești ale anului poate...
Goran Bregovic si Wedding and funeral orchestra va concerta la Bucuresti
Goran Bregovic si Wedding and funeral orchestra va concerta la Bucuresti
Vineri 30 septembrie la a doua editie a festivalului intercultural, "Baro Foro" la Ar...
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
Scriitorul Gabriel Garcia Márquez, laureatul premiului Nobel pentru literatură pe 1982, a murit, joi...
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
Preselecţiile „România Dansează” se apropie de final pentru că duminică, de la 20:30, la Antena 1, e...
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Chiar dacă a revenit la formele care au consacrat-o prin multa voință și restricții alimentare, Andr...
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute"
Joi, 16 iunie, la Readers Cafe, a avut loc lansarea cărții ”Te iubesc pe nevăzute” scrisă de Alina Ilioi, blogger și...


tst
citite 24h
articole
Outfit of the day: La un vin grecesc pe malul marii Outfit of the day: La un vin grecesc pe malul marii
Nu, sandalele cu toc inalt nu le-am purtat la taverna de pe plaja la c...
Halatele si pijamalele sexy, piese esentiale in garderoba unei femei seducatoare Halatele si pijamalele sexy, piese esentiale in garderoba unei femei seducatoare
Halatele și pijamalele seducătoare sunt piese esențiale pentru gardero...
La mare cu copiii: Weekend pe litoralul din sud-estul Bulgariei La mare cu copiii: Weekend pe litoralul din sud-estul Bulgariei
In general, din Romania se planifica mai usor vacante la mare in nord ...
Pantofii saptamanii: In tonuri aprinse Pantofii saptamanii: In tonuri aprinse
Azi o pereche sculpturala de la Oscar de la Renta, in una din culorile...




Intra pe forum
Trimite si tu o felicitare !
CAUTA PE EGIRL
Outfit of the day: La un vin grecesc pe malul marii Nu, sandalele cu toc inalt nu le-am purtat la taverna de pe plaja la care am luat cina. Ca sa ajungi sa mananci pe malul marii trebuia sa navighezi sc... mai mult

La mare cu copiii: Weekend pe litoralul din sud-estul Bulgariei In general, din Romania se planifica mai usor vacante la mare in nord estul Bulgariei, zona in stanga si dreapta Varnei fiind mai rapid accesibila de ... mai mult

Outfit of the day: Prima dimineata in Thassos Excursia in Thassos, in doi, de un weekend, a fost o decizie spontana, dar foarte bine venita. Am ajuns pe seara, relativ rapid din Bucuresti (sub 8 o... mai mult