De ce mancarea fast food nu este buna?

Fast food Mancarea fast food este gustoasa, te ispiteste, este la preturi convenabile si nu iti da prea multe dureri de cap incercand sa gatesti tu; asa impusti doi iepuri de odata, nici nu iti umplii bucataria cu fum si cu ocazia asta iesi si in oras.

Dar cu usurinta uitam ca sanatatea noastra depinde de ce manancam in fiecare zi. O rutina alimentara cu 3 zile de fast food nu va avea un efect prea placut asupra starii tale fizice, in afara faptului ca iei cu foarte mare usurinta in greutate, poti avea probleme cu inima, tensiunea si multe alte complicatii la care nu te astepti, si pe langa toate acestea, desi nu este dovedit stiintific, marea majoritate dintre consumatorii de fast food pot sa iti confirme, acest tip de mancare provoaca dependenta.

De ce mancarea rapida duce spre o sanatate precara?

Orice tip de mancare ce este extrem de saraca in valori nutritionale este considerata nesanatoasa. Iar faptul ca este bogata in grasimi, sodiu, zahar nu face din fast food un candidat pentru o sanatate buna.

In general burgerii si alte mancaruri fast food au un aspect foarte atragator prin adaugare de aditivi si colorati care ridica textura, aspectul si savoarea produsului, dar si le prelungeste viata cat mai mult. Insa acesti aditivi si coloranti sunt in realitate niste chimicale, temutele E-uri de care sigur ai auzit ca trebuie sa te feresti.

In plus, mancarea de tip fast food are foarte putine enzime care sa produca vitamine si minerale, continand insa un numar extrem de calorii. Cand mancam aceste produse pline de calorii, trupul este nevoit sa le transforme in energie, lucru ce reprezinta un mare dezavantaj tinand cont ca acest tip de proces de transformare ar trebui rezervate numai pentru reactii metabolice vitale.

Riscurile la care te expui consumind des mancare nesanatoasa, saraca in vitamine, insa bogata in grasimi, zahar si uleiuri includ boli grave precum obezitate, probleme dentare, diabet, dar si boli de inima. Doar tu poti sa decizi ce faci cu trupul tau!


Votul tau:
Autor: Raluca Rusu | Publicat: 22.08.2008 | Articol citit de 17068 de ori. Nota 4.64 din 28 voturi.
Adauga comentariul tau RSS Comentarii articol: De ce mancarea fast food nu este buna?
Caractere disponibile: 500
E-Mail*
Nume



nicol (Joi, 05 Mai 2011 17:35)
nu e buna pt ca te ingrasa si nu face bn la sanatate
maddy puff (Marţi, 28 Septembrie 2010 09:33)
da este foarte adevarat dar mie imi place...voua nu?cui sa nui placa?
mihai (Marţi, 25 Mai 2010 15:56)
suck my dick/cock what u prefer
mihai (Marţi, 25 Mai 2010 15:54)
eat my dick
 

Daca ti-a placut articolul De ce mancarea fast food nu este buna?, aboneaza-te la RSS-ul de Lifestyle :: Trucuri culinare pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul egirl.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Let's blog about fashion» O fuga la mare: Linistita plaja Agigea

O fuga la mare: Linistita plaja Agigea
La doar cativa kilometri de Constanta si aglomerata Mamaia, si inainte de statiunile din sud, pline ochi de turisti si ele toata vara, este Agigea, mic orasel linistit, pe malul marii. Si in golfuletu... mai mult

Let's blog about fashion» Travel with kids: Superbul lac Garda si 5 orasele sarmante pe malul lui

Travel with kids: Superbul lac Garda si 5 orasele sarmante pe malul lui
Cu superbul lac Garda, cel mai mare lac din Italia, am facut cunostinta anul trecut, cand am decis sa ducem copiii la parcul de distractii Gardaland. Eram la un an dupa o vizita la alt lac faimos din ... mai mult

Let's blog about fashion» Amintiri din iarna -> La ski in Austria: Partii cat cuprinde si apa termala din belsug in Kaprun

Amintiri din iarna -> La ski in Austria: Partii cat cuprinde si apa termala din belsug in Kaprun
Este cald-cald-cald, si poate un pic ma gandesc cu nostalgie la zilele cu zapada. Doar un pic insa, si apoi continui sa ma bucur de vara, doar un pic cat sa povestesc aici de o zi la ski pe partiile d... mai mult

Let's blog about fashion» O fuga la mare in doi: Plimbare prin o Vama Veche pustie

O fuga la mare in doi: Plimbare prin o Vama Veche pustie
Acolo, fix , in Vama Veche, ultima localitate inainte de granita cu Bulgaria, nu am ajuns niciodata in aproape 35 de ani. Nu sunt adeptata bailor de multime (mai ales cand multimea are un anumit grad ... mai mult

Let's blog about fashion» In drum spre mare: Ocol la Tropaeum Traiani de la Adamclisi

In drum spre mare: Ocol la Tropaeum Traiani de la Adamclisi
Jumatate de ora maxim de detur de la autostrada de la sau spre mare iti ia sa ajungi la Adamclisi, locul marii batalii si a victoriei romanilor asupra dacilor in anul 102. Monumentul a fost construit ... mai mult

Let's blog about fashion» Travel with kids: O saptamana de soare si mare in Corfu

Travel with kids: O saptamana de soare si mare in Corfu
Dupa Samos, Rodos, Creta, Kos, Santorini, Thassos si Zakynthos, anul acesta a venit la rand insula Corfu drept destinatie pentru concediul anual de balaceala la mare. Corfu este lunga si subtire, situ... mai mult
Adele, vintage si delicat
Look-ul saptamanii a fost trimis de ecaterina_virgolici
Vine vara, bine imi pare, la Divertiland e sarbatoare! #Concurs!
Vine vara, bine imi pare, la Divertiland e sarbatoare! #Concurs!
Nu in fiecare weekend avem timp sa mergem la mare, si nici programul nu e intotdeauna...
Lansare "Prin cenusa de visuri"
Lansare "Prin cenusa de visuri"
Oana Arion si Editura Librex Publishing au deosebita placere de a va anunta lansarea...
Un eveniment frumos merita amintiri de inramat!
Un eveniment frumos merita amintiri de inramat!
Orice eveniment din viata noastra, merita imortalizat. Fie ca vorbim de nunta unui pr...
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
Scriitorul Gabriel Garcia Márquez, laureatul premiului Nobel pentru literatură pe 1982, a murit, joi...
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
Preselecţiile „România Dansează” se apropie de final pentru că duminică, de la 20:30, la Antena 1, e...
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Chiar dacă a revenit la formele care au consacrat-o prin multa voință și restricții alimentare, Andr...
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute"
Joi, 16 iunie, la Readers Cafe, a avut loc lansarea cărții ”Te iubesc pe nevăzute” scrisă de Alina Ilioi, blogger și...


tst
citite 24h
articole
Travel with kids: Superbul lac Garda si 5 orasele sarmante pe malul lui Travel with kids: Superbul lac Garda si 5 orasele sarmante pe malul lui
Cu superbul lac Garda, cel mai mare lac din Italia, am facut cunostint...
Amintiri din iarna -> La ski in Austria: Partii cat cuprinde si apa termala din belsug in Kaprun Amintiri din iarna -> La ski in Austria: Partii cat cuprinde si apa termala din belsug in Kaprun
Este cald-cald-cald, si poate un pic ma gandesc cu nostalgie la zilele...
O fuga la mare in doi: Plimbare prin o Vama Veche pustie O fuga la mare in doi: Plimbare prin o Vama Veche pustie
Acolo, fix , in Vama Veche, ultima localitate inainte de granita cu Bu...
Pantofii saptamanii: Sarpele de pe toc Pantofii saptamanii: Sarpele de pe toc
Wow! (de la Gucci) createSummaryAndThumb("summary5970846540091104760",...




Intra pe forum
Trimite si tu o felicitare !
CAUTA PE EGIRL
O fuga la mare: Linistita plaja Agigea La doar cativa kilometri de Constanta si aglomerata Mamaia, si inainte de statiunile din sud, pline ochi de turisti si ele toata vara, este Agigea, mi... mai mult

Travel with kids: Superbul lac Garda si 5 orasele sarmante pe malul lui Cu superbul lac Garda, cel mai mare lac din Italia, am facut cunostinta anul trecut, cand am decis sa ducem copiii la parcul de distractii Gardaland. ... mai mult

Amintiri din iarna -> La ski in Austria: Partii cat cuprinde si apa termala din belsug in Kaprun Este cald-cald-cald, si poate un pic ma gandesc cu nostalgie la zilele cu zapada. Doar un pic insa, si apoi continui sa ma bucur de vara, doar un pic ... mai mult