De ce mancarea fast food nu este buna?

Fast food Mancarea fast food este gustoasa, te ispiteste, este la preturi convenabile si nu iti da prea multe dureri de cap incercand sa gatesti tu; asa impusti doi iepuri de odata, nici nu iti umplii bucataria cu fum si cu ocazia asta iesi si in oras.

Dar cu usurinta uitam ca sanatatea noastra depinde de ce manancam in fiecare zi. O rutina alimentara cu 3 zile de fast food nu va avea un efect prea placut asupra starii tale fizice, in afara faptului ca iei cu foarte mare usurinta in greutate, poti avea probleme cu inima, tensiunea si multe alte complicatii la care nu te astepti, si pe langa toate acestea, desi nu este dovedit stiintific, marea majoritate dintre consumatorii de fast food pot sa iti confirme, acest tip de mancare provoaca dependenta.

De ce mancarea rapida duce spre o sanatate precara?

Orice tip de mancare ce este extrem de saraca in valori nutritionale este considerata nesanatoasa. Iar faptul ca este bogata in grasimi, sodiu, zahar nu face din fast food un candidat pentru o sanatate buna.

In general burgerii si alte mancaruri fast food au un aspect foarte atragator prin adaugare de aditivi si colorati care ridica textura, aspectul si savoarea produsului, dar si le prelungeste viata cat mai mult. Insa acesti aditivi si coloranti sunt in realitate niste chimicale, temutele E-uri de care sigur ai auzit ca trebuie sa te feresti.

In plus, mancarea de tip fast food are foarte putine enzime care sa produca vitamine si minerale, continand insa un numar extrem de calorii. Cand mancam aceste produse pline de calorii, trupul este nevoit sa le transforme in energie, lucru ce reprezinta un mare dezavantaj tinand cont ca acest tip de proces de transformare ar trebui rezervate numai pentru reactii metabolice vitale.

Riscurile la care te expui consumind des mancare nesanatoasa, saraca in vitamine, insa bogata in grasimi, zahar si uleiuri includ boli grave precum obezitate, probleme dentare, diabet, dar si boli de inima. Doar tu poti sa decizi ce faci cu trupul tau!


Votul tau:
Autor: Raluca Rusu | Publicat: 22.08.2008 | Articol citit de 16102 de ori. Nota 4.64 din 28 voturi.
Adauga comentariul tau RSS Comentarii articol: De ce mancarea fast food nu este buna?
Caractere disponibile: 500
Nume



nicol (Joi, 05 Mai 2011 17:35)
nu e buna pt ca te ingrasa si nu face bn la sanatate
maddy puff (Marţi, 28 Septembrie 2010 09:33)
da este foarte adevarat dar mie imi place...voua nu?cui sa nui placa?
mihai (Marţi, 25 Mai 2010 15:56)
suck my dick/cock what u prefer
mihai (Marţi, 25 Mai 2010 15:54)
eat my dick
 

Daca ti-a placut articolul De ce mancarea fast food nu este buna?, aboneaza-te la RSS-ul de Lifestyle :: Trucuri culinare pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul egirl.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Let's blog about fashion» Pantofii saptamanii: Jimmy Choo

Pantofii saptamanii: Jimmy Choo
Azi o pereche tare delicata de sandale de la Jimmy Choo, decorate cu cristale in tonuri de verde inchis. createSummaryAndThumb("summary80...Citeste in continuare pe shopaholic.ro Articol oferit de Cit... mai mult

Let's blog about fashion» Travel in doi: In jurul Amsterdam-ului -> O zi la Keukenhof, parcul florilor

Travel in doi: In jurul Amsterdam-ului -> O zi la Keukenhof, parcul florilor
Amsterdam e un oras fascinant, perfect pentru o vacanta in doi (sau cu copiii). Dar o data ajunsi aici, merita sa faceti cateva incursiuni si in afara capitalei, Olanda avind multe de oferit la distan... mai mult

Let's blog about fashion» Geanta saptamanii: Verde intens

Geanta saptamanii: Verde intens
Imi place tare mult nuanta aceasta de verde a gentii Lia de la Alexander Wang. Perfecta de primavara, nu e asa? createSummaryAndThumb("summa...Citeste in continuare pe shopaholic.ro Articol oferit de ... mai mult

Let's blog about fashion» Pantofii saptamanii: In rosu si verde

Pantofii saptamanii: In rosu si verde
O forma neobisnuita si doua culori constrastante, perechea aceasta de pantofi intitulata Haji, de la MALONE SOULIERS, nu avea cum sa nu imi sara in ochi. createSummaryA...Citeste in continuare pe shop... mai mult

Let's blog about fashion» Travel with kids: 17 excursii de o zi in jurul Vienei

Travel with kids: 17 excursii de o zi in jurul Vienei
Viena este unul din orasele mele favorite, si ajung des acolo, si imi place atmosfera vieneza in orice moment al anului, fie de Paste, la cumparat de oua colorate, sau de Craciun printre toate pietele... mai mult

Let's blog about fashion» Sa sarbatorim Pastele cum trebuie. Cu o pereche de sandale in forma de iepuras adica!

Sa sarbatorim Pastele cum trebuie. Cu o pereche de sandale in forma de iepuras adica!
Nu se poate sa nu te amuze perechea aceasta de sandale cu urechi si condita pufoasa, de la Office. Pe numele lor Ah Ha Bunny Pom Pom, sunt perechea perfect de haioasa pentru o tinuta de Paste (doar us... mai mult
Adele, vintage si delicat
Look-ul saptamanii a fost trimis de ecaterina_virgolici
Un sfert de secol Micri Gold In Romania
Un sfert de secol Micri Gold In Romania
25 ani Micri Gold = 25% discount pentru toate bijuteriile din portofoliu La 25 de ani...
Nargila Grill&Bar s-a redeschis dupa un amplu proces de transformare
Nargila Grill&Bar s-a redeschis dupa un amplu proces de transformare
După mai bine de 5 ani de la deschiderea primului restaurant în București, Nargila ...
Martianul
Martianul
Un film ce merita vazut! Spectaculos, suprinzantor, emotionant si distractiv. Este un...
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
Scriitorul Gabriel Garcia Márquez, laureatul premiului Nobel pentru literatură pe 1982, a murit, joi...
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
Preselecţiile „România Dansează” se apropie de final pentru că duminică, de la 20:30, la Antena 1, e...
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Chiar dacă a revenit la formele care au consacrat-o prin multa voință și restricții alimentare, Andr...
Targul de carte cu cei mai pasionati vizitatori
In weekend-ul 2-3 aprilie in Bucuresti are loc a cincea editie a singurului targ de carte SF & Fantasy din tara. Fanii genulu...


tst
citite 24h
articole
Pantofii saptamanii: Jimmy Choo Pantofii saptamanii: Jimmy Choo
Azi o pereche tare delicata de sandale de la Jimmy Choo, decorate cu c...
Travel in doi: In jurul Amsterdam-ului -> O zi la Keukenhof, parcul florilor Travel in doi: In jurul Amsterdam-ului -> O zi la Keukenhof, parcul florilor
Amsterdam e un oras fascinant, perfect pentru o vacanta in doi (sau cu...
Castiga-i dragostea cu Rowenta! Concurs! Castiga-i dragostea cu Rowenta! Concurs!
Luna aceasta este sub semnul iubirii, a inimioarelor si a cadourilor. ...




Intra pe forum
Trimite si tu o felicitare !
CAUTA PE EGIRL
Pantofii saptamanii: Jimmy Choo Azi o pereche tare delicata de sandale de la Jimmy Choo, decorate cu cristale in tonuri de verde inchis. createSummaryAndThumb("summary80...Citeste in... mai mult

Travel in doi: In jurul Amsterdam-ului -> O zi la Keukenhof, parcul florilor Amsterdam e un oras fascinant, perfect pentru o vacanta in doi (sau cu copiii). Dar o data ajunsi aici, merita sa faceti cateva incursiuni si in afara... mai mult

Geanta saptamanii: Verde intens Imi place tare mult nuanta aceasta de verde a gentii Lia de la Alexander Wang. Perfecta de primavara, nu e asa? createSummaryAndThumb("summa...Citeste... mai mult