De ce mancarea fast food nu este buna?

Fast food Mancarea fast food este gustoasa, te ispiteste, este la preturi convenabile si nu iti da prea multe dureri de cap incercand sa gatesti tu; asa impusti doi iepuri de odata, nici nu iti umplii bucataria cu fum si cu ocazia asta iesi si in oras.

Dar cu usurinta uitam ca sanatatea noastra depinde de ce manancam in fiecare zi. O rutina alimentara cu 3 zile de fast food nu va avea un efect prea placut asupra starii tale fizice, in afara faptului ca iei cu foarte mare usurinta in greutate, poti avea probleme cu inima, tensiunea si multe alte complicatii la care nu te astepti, si pe langa toate acestea, desi nu este dovedit stiintific, marea majoritate dintre consumatorii de fast food pot sa iti confirme, acest tip de mancare provoaca dependenta.

De ce mancarea rapida duce spre o sanatate precara?

Orice tip de mancare ce este extrem de saraca in valori nutritionale este considerata nesanatoasa. Iar faptul ca este bogata in grasimi, sodiu, zahar nu face din fast food un candidat pentru o sanatate buna.

In general burgerii si alte mancaruri fast food au un aspect foarte atragator prin adaugare de aditivi si colorati care ridica textura, aspectul si savoarea produsului, dar si le prelungeste viata cat mai mult. Insa acesti aditivi si coloranti sunt in realitate niste chimicale, temutele E-uri de care sigur ai auzit ca trebuie sa te feresti.

In plus, mancarea de tip fast food are foarte putine enzime care sa produca vitamine si minerale, continand insa un numar extrem de calorii. Cand mancam aceste produse pline de calorii, trupul este nevoit sa le transforme in energie, lucru ce reprezinta un mare dezavantaj tinand cont ca acest tip de proces de transformare ar trebui rezervate numai pentru reactii metabolice vitale.

Riscurile la care te expui consumind des mancare nesanatoasa, saraca in vitamine, insa bogata in grasimi, zahar si uleiuri includ boli grave precum obezitate, probleme dentare, diabet, dar si boli de inima. Doar tu poti sa decizi ce faci cu trupul tau!


Votul tau:
Autor: Raluca Rusu | Publicat: 22.08.2008 | Articol citit de 16513 de ori. Nota 4.64 din 28 voturi.
Adauga comentariul tau RSS Comentarii articol: De ce mancarea fast food nu este buna?
Caractere disponibile: 500
E-Mail*
Nume



nicol (Joi, 05 Mai 2011 17:35)
nu e buna pt ca te ingrasa si nu face bn la sanatate
maddy puff (Marţi, 28 Septembrie 2010 09:33)
da este foarte adevarat dar mie imi place...voua nu?cui sa nui placa?
mihai (Marţi, 25 Mai 2010 15:56)
suck my dick/cock what u prefer
mihai (Marţi, 25 Mai 2010 15:54)
eat my dick
 

Daca ti-a placut articolul De ce mancarea fast food nu este buna?, aboneaza-te la RSS-ul de Lifestyle :: Trucuri culinare pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul egirl.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Let's blog about fashion» H&M STUDIO FW16 for KIDS

H&M STUDIO FW16 for KIDS
H&M a pregatit la inceputul toamnei o colectie speciala Studio si pentru copii, nu doar pentru parintii lor. Cu rochite bufante pentru fetite, sacouri si accesorii de calarie pentru baietei, este mome... mai mult

Let's blog about fashion» 4 roadtrips in 4: Vara ne plimbam prin nord, la frig!

4 roadtrips in 4: Vara ne plimbam prin nord, la frig!
S-a terminat cel de-al treilea roadtrip de anul acesta cu copiii, din cele 4 planificate, si, in ciuda unor intamplari deloc amuzante pe final, am reusit sa supravietuim, sa ne distram si sa ramanem c... mai mult

Domestos continua inițiativa “Sustine igiena de 10”

Domestos continua inițiativa “Sustine igiena de 10”
Domestos lansează cea de-a doua ediție a concursului național de creativitate - „Susţine igiena de 10”, cu sprijinul Ministerului Educației Naționale și Cercet&#... mai mult

Tehnologie IPL inovatoare cu Rowenta Instant Soft Compact

Tehnologie IPL inovatoare cu Rowenta Instant Soft Compact
Deadline-uri, tumult cotidian si o viata in care totul se deruleaza cu repeziciune – cand iti mai ramane ragaz si pentru tine? In era moderna ai nevoie sa iti eficientizezi la maximum resursele, ast... mai mult

The Clean Eat Plan de la JuiceIt

The Clean Eat Plan de la JuiceIt
Daca oglinda ta ar putea vorbi asemenea celei fermecate din povesti, ti-ar spune ca ai cea mai frumoasa silueta din lume, la doar trei saptamani de la inceperea unui plan alimentar adecvat: The Clean ... mai mult

Back to school – unele lucruri se schimba, altele nu

Back to school – unele lucruri se schimba, altele nu
E septembrie. S-a terminat vacanta de vara. Cand eram noi mici, spuneam, strengareste, ca „luam mata de coada”. Tu, nu? Ba pe 15, ba pe 1 septembrie. Mai cu seama intr-o zi de luni din intervalul ... mai mult
Adele, vintage si delicat
Look-ul saptamanii a fost trimis de ecaterina_virgolici
Brigada sinucigasilor / Suicide Squad
Brigada sinucigasilor / Suicide Squad
Oh, I'm not gonna kill you... I'm just gonna hurt you really, really bad! Din...
Golan Symphonic – un show care se asculta in premiera la IMapp Bucharest 2016!
Golan Symphonic – un show care se asculta in premiera la IMapp Bucharest 2016!
Sambata, 24 septembrie, incepand cu ora 19:00, in cadrul evenimentului IMapp Buchares...
Zeii Egiptului
Zeii Egiptului
“I’ll love you forever. Death is not the end” Nu am avut asteptari mari, de tea...
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
Scriitorul Gabriel Garcia Márquez, laureatul premiului Nobel pentru literatură pe 1982, a murit, joi...
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
Preselecţiile „România Dansează” se apropie de final pentru că duminică, de la 20:30, la Antena 1, e...
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Chiar dacă a revenit la formele care au consacrat-o prin multa voință și restricții alimentare, Andr...
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute"
Joi, 16 iunie, la Readers Cafe, a avut loc lansarea cărții ”Te iubesc pe nevăzute” scrisă de Alina Ilioi, blogger și...


tst
citite 24h
articole
Traiesti o viata a fericirii si a autenticitatii Traiesti o viata a fericirii si a autenticitatii
Invata mai mult din liniste si mai putin din suferinta! Nu cauta sa de...
Cum obtinem si mentinem starea de bine? Cum obtinem si mentinem starea de bine?
Sambata, 17 septembrie, incepand cu ora 11.00 la Palatul Noblesse, sub...
Deschide-ti umbrela si asteapta furtuna sa treaca! Deschide-ti umbrela si asteapta furtuna sa treaca!
Uneori trecem prin situatii ce par fara iesire! Te stresezi, te macini...
Intotdeauna merita sa incepi ceva de la zero Intotdeauna merita sa incepi ceva de la zero
Intotdeauna poti sa te ridici din nou. Intotdeauna merita sa incepi ce...




Intra pe forum
Trimite si tu o felicitare !
CAUTA PE EGIRL
4 roadtrips in 4: Vara ne plimbam prin nord, la frig! S-a terminat cel de-al treilea roadtrip de anul acesta cu copiii, din cele 4 planificate, si, in ciuda unor intamplari deloc amuzante pe final, am reu... mai mult

H&M STUDIO FW16 for KIDS H&M a pregatit la inceputul toamnei o colectie speciala Studio si pentru copii, nu doar pentru parintii lor. Cu rochite bufante pentru fetite, sacouri... mai mult

H&M Studio AW16 Toamna a venit cu o noua colectie H&M Studio, de data aceasta in combinatii din rosu, negru si alb, cu broderii grele in contrast cu materiale diafane... mai mult