De ce mancarea fast food nu este buna?

Fast food Mancarea fast food este gustoasa, te ispiteste, este la preturi convenabile si nu iti da prea multe dureri de cap incercand sa gatesti tu; asa impusti doi iepuri de odata, nici nu iti umplii bucataria cu fum si cu ocazia asta iesi si in oras.

Dar cu usurinta uitam ca sanatatea noastra depinde de ce manancam in fiecare zi. O rutina alimentara cu 3 zile de fast food nu va avea un efect prea placut asupra starii tale fizice, in afara faptului ca iei cu foarte mare usurinta in greutate, poti avea probleme cu inima, tensiunea si multe alte complicatii la care nu te astepti, si pe langa toate acestea, desi nu este dovedit stiintific, marea majoritate dintre consumatorii de fast food pot sa iti confirme, acest tip de mancare provoaca dependenta.

De ce mancarea rapida duce spre o sanatate precara?

Orice tip de mancare ce este extrem de saraca in valori nutritionale este considerata nesanatoasa. Iar faptul ca este bogata in grasimi, sodiu, zahar nu face din fast food un candidat pentru o sanatate buna.

In general burgerii si alte mancaruri fast food au un aspect foarte atragator prin adaugare de aditivi si colorati care ridica textura, aspectul si savoarea produsului, dar si le prelungeste viata cat mai mult. Insa acesti aditivi si coloranti sunt in realitate niste chimicale, temutele E-uri de care sigur ai auzit ca trebuie sa te feresti.

In plus, mancarea de tip fast food are foarte putine enzime care sa produca vitamine si minerale, continand insa un numar extrem de calorii. Cand mancam aceste produse pline de calorii, trupul este nevoit sa le transforme in energie, lucru ce reprezinta un mare dezavantaj tinand cont ca acest tip de proces de transformare ar trebui rezervate numai pentru reactii metabolice vitale.

Riscurile la care te expui consumind des mancare nesanatoasa, saraca in vitamine, insa bogata in grasimi, zahar si uleiuri includ boli grave precum obezitate, probleme dentare, diabet, dar si boli de inima. Doar tu poti sa decizi ce faci cu trupul tau!


Votul tau:
Autor: Raluca Rusu | Publicat: 22.08.2008 | Articol citit de 17205 de ori. Nota 4.64 din 28 voturi.
Adauga comentariul tau RSS Comentarii articol: De ce mancarea fast food nu este buna?
Caractere disponibile: 500
E-Mail*
Nume



nicol (Joi, 05 Mai 2011 17:35)
nu e buna pt ca te ingrasa si nu face bn la sanatate
maddy puff (Marţi, 28 Septembrie 2010 09:33)
da este foarte adevarat dar mie imi place...voua nu?cui sa nui placa?
mihai (Marţi, 25 Mai 2010 15:56)
suck my dick/cock what u prefer
mihai (Marţi, 25 Mai 2010 15:54)
eat my dick
 

Daca ti-a placut articolul De ce mancarea fast food nu este buna?, aboneaza-te la RSS-ul de Lifestyle :: Trucuri culinare pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul egirl.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Let's blog about fashion» Asia in 2: Trei zile in Cappadochia, cu zbor cu balonul si multe plimbari

Asia in 2: Trei zile in Cappadochia, cu zbor cu balonul si multe plimbari
Imagini din Cappadochia, cu baloane colorate plutind deasupra unor vai si dealuri pline de stinci in forme interesante, ma urmaresc de ani de zile. Insa recentele evenimente din Turcia, de natura viol... mai mult

Let's blog about fashion» 2017 (calator) in review

2017 (calator) in review
Continui traditia de anul trecut (vezi aici 2016 (calator) in review), si va povestesc un sumar si o statistica a calatoriilor din acest an. Anul acesta Ema nu a mai fost deloc bebelus, ci un copil cu... mai mult

Let's blog about fashion» Asia in 2: Doua zile aventuroase in Cambodgia

Asia in 2: Doua zile aventuroase in Cambodgia
Posibil cea mai aventuroasa excursie a noastra din acest an a fost cea in Cambodgia. 2 zile pline de aventuri atat de diverse, incat, la plecare in avion, ni se parea ca am stat pe putin o saptamana. ... mai mult

Let's blog about fashion» Redescopera Romania: O zi in Valcea, printre casute taranesti si opere de arta

Redescopera Romania: O zi in Valcea, printre casute taranesti si opere de arta
Desi prin judetul care ii imprumuta numele ne-am tot plimbat in repetate randuri, pe la ape termale, cascade si manastiri, "_blank"saline, Ramnicu Valcea a fost mereu doar un punct pe harta in drumuri... mai mult

Let's blog about fashion» Redescopera Romania: Craiova, orasul parcurilor frumoase

Redescopera Romania: Craiova, orasul parcurilor frumoase
De multa vreme vroiam sa poposim in Craiova, capitala Baniei, pentru a ne plimba prin celebrul parc Nicolae Romanescu, din care vazusem atatea poze superbe, si de care auzisem atatea cuvinte de lauda.... mai mult

Let's blog about fashion» Vacanta de toamna la caldura: 3 zile in Peninsula Musandam, Oman

Vacanta de toamna la caldura: 3 zile in Peninsula Musandam, Oman
Desi am facut un popas si in Dubai, tinta noastra principala pentru vacanta scolara de toamna a lui Lucas (prima lui vacanta de scolar) a fost insa alta, tot in Peninsula Araba: Cea mai cunoscuta acti... mai mult
Adele, vintage si delicat
Look-ul saptamanii a fost trimis de ecaterina_virgolici
Târgul de cadouri “Crăciun cu Tradiție”
Târgul de cadouri “Crăciun cu Tradiție”
Învie Tradiția, magazinul online care susține artizanii români și meșteșuguril...
Miercurea Mintilor Creative
Miercurea Mintilor Creative
Pe 29 noiembrie, în deschiderea sezonului de cumpărături de Sărbători, UniCredit...
Vine vara, bine imi pare, la Divertiland e sarbatoare! #Concurs!
Vine vara, bine imi pare, la Divertiland e sarbatoare! #Concurs!
Nu in fiecare weekend avem timp sa mergem la mare, si nici programul nu e intotdeauna...
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
Scriitorul Gabriel Garcia Márquez, laureatul premiului Nobel pentru literatură pe 1982, a murit, joi...
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
Preselecţiile „România Dansează” se apropie de final pentru că duminică, de la 20:30, la Antena 1, e...
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Chiar dacă a revenit la formele care au consacrat-o prin multa voință și restricții alimentare, Andr...
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute"
Joi, 16 iunie, la Readers Cafe, a avut loc lansarea cărții ”Te iubesc pe nevăzute” scrisă de Alina Ilioi, blogger și...


tst
citite 24h
articole
Asia in 2: Trei zile in Cappadochia, cu zbor cu balonul si multe plimbari Asia in 2: Trei zile in Cappadochia, cu zbor cu balonul si multe plimbari
Imagini din Cappadochia, cu baloane colorate plutind deasupra unor vai...
2017 (calator) in review 2017 (calator) in review
Continui traditia de anul trecut (vezi aici 2016 (calator) in review),...
Vacanta de toamna la caldura: 3 zile in Peninsula Musandam, Oman Vacanta de toamna la caldura: 3 zile in Peninsula Musandam, Oman
Desi am facut un popas si in Dubai, tinta noastra principala pentru va...
Soare, soare dar cu grija! #Concurs Soare, soare dar cu grija! #Concurs
Anotimpul acesta este preferat de multi dintre noi; suntem fani plaja,...




CAUTA PE EGIRL
Asia in 2: Trei zile in Cappadochia, cu zbor cu balonul si multe plimbari Imagini din Cappadochia, cu baloane colorate plutind deasupra unor vai si dealuri pline de stinci in forme interesante, ma urmaresc de ani de zile. In... mai mult

2017 (calator) in review Continui traditia de anul trecut (vezi aici 2016 (calator) in review), si va povestesc un sumar si o statistica a calatoriilor din acest an. Anul aces... mai mult

Asia in 2: Doua zile aventuroase in Cambodgia Posibil cea mai aventuroasa excursie a noastra din acest an a fost cea in Cambodgia. 2 zile pline de aventuri atat de diverse, incat, la plecare in av... mai mult