De ce mancarea fast food nu este buna?

Fast food Mancarea fast food este gustoasa, te ispiteste, este la preturi convenabile si nu iti da prea multe dureri de cap incercand sa gatesti tu; asa impusti doi iepuri de odata, nici nu iti umplii bucataria cu fum si cu ocazia asta iesi si in oras.

Dar cu usurinta uitam ca sanatatea noastra depinde de ce manancam in fiecare zi. O rutina alimentara cu 3 zile de fast food nu va avea un efect prea placut asupra starii tale fizice, in afara faptului ca iei cu foarte mare usurinta in greutate, poti avea probleme cu inima, tensiunea si multe alte complicatii la care nu te astepti, si pe langa toate acestea, desi nu este dovedit stiintific, marea majoritate dintre consumatorii de fast food pot sa iti confirme, acest tip de mancare provoaca dependenta.

De ce mancarea rapida duce spre o sanatate precara?

Orice tip de mancare ce este extrem de saraca in valori nutritionale este considerata nesanatoasa. Iar faptul ca este bogata in grasimi, sodiu, zahar nu face din fast food un candidat pentru o sanatate buna.

In general burgerii si alte mancaruri fast food au un aspect foarte atragator prin adaugare de aditivi si colorati care ridica textura, aspectul si savoarea produsului, dar si le prelungeste viata cat mai mult. Insa acesti aditivi si coloranti sunt in realitate niste chimicale, temutele E-uri de care sigur ai auzit ca trebuie sa te feresti.

In plus, mancarea de tip fast food are foarte putine enzime care sa produca vitamine si minerale, continand insa un numar extrem de calorii. Cand mancam aceste produse pline de calorii, trupul este nevoit sa le transforme in energie, lucru ce reprezinta un mare dezavantaj tinand cont ca acest tip de proces de transformare ar trebui rezervate numai pentru reactii metabolice vitale.

Riscurile la care te expui consumind des mancare nesanatoasa, saraca in vitamine, insa bogata in grasimi, zahar si uleiuri includ boli grave precum obezitate, probleme dentare, diabet, dar si boli de inima. Doar tu poti sa decizi ce faci cu trupul tau!


Votul tau:
Autor: Raluca Rusu | Publicat: 22.08.2008 | Articol citit de 16773 de ori. Nota 4.64 din 28 voturi.
Adauga comentariul tau RSS Comentarii articol: De ce mancarea fast food nu este buna?
Caractere disponibile: 500
E-Mail*
Nume



nicol (Joi, 05 Mai 2011 17:35)
nu e buna pt ca te ingrasa si nu face bn la sanatate
maddy puff (Marţi, 28 Septembrie 2010 09:33)
da este foarte adevarat dar mie imi place...voua nu?cui sa nui placa?
mihai (Marţi, 25 Mai 2010 15:56)
suck my dick/cock what u prefer
mihai (Marţi, 25 Mai 2010 15:54)
eat my dick
 

Daca ti-a placut articolul De ce mancarea fast food nu este buna?, aboneaza-te la RSS-ul de Lifestyle :: Trucuri culinare pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul egirl.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Doar pentru auzul tau!

Doar pentru auzul tau!
Viata ta va fi plina de provocari, obstacole, impliniri, iubiri, momente dificile! Este important insa mereu sa cauti sa traiesti momentul si niciodata sa nu renunti la nici un vis, decat atunci cand ... mai mult

Let's blog about fashion» Geanta saptamanii: Roz de iarna

Geanta saptamanii: Roz de iarna
A cata oare geanta roz de pe blogul acesta? Dar nu am ce sa fac, nu m-am putut abtine sa nu o arat, prea m-a binedispus in aceasta dimineata. Plus ca iarna, cand e zapada si alb afara, imi place tare ... mai mult

Let's blog about fashion» 4 roadtrips in 4: Toamna ne plimbam prin Balcani si exploram Macedonia -> O zi in Skopje

4 roadtrips in 4: Toamna ne plimbam prin Balcani si exploram Macedonia -> O zi in Skopje
Macedonia a fost o tara in premiera si pentru noi, nu doar pentru copii, asa ca un roadtrip prin aceasta tara balcanica trebuia sa inceapa cu Skopje. Tocmai bine, capital Macedoniei este la 3h jumatat... mai mult

Let's blog about fashion» Cute: My belongings

Cute: My belongings
De la Zara. createSummaryAndThumb("summary3417402890435273454","http://www.shopaholic.ro/2016/11/cute-my-belongings.html","Cute: My belongings"); {citeste in continuare}...Citeste in continuare pe sho... mai mult

Let's blog about fashion» Pantofii saptamanii: Sandale cu sclipici

Pantofii saptamanii: Sandale cu sclipici
Cam cum spunea proverbul din batrani: sa iti iei vara cizme imblanite, si iarna sandale cu sclipici... Sau cam asa ceva! De data aceasta insa merge, sandalele cu sclipici nu sunt doar bune de seri de ... mai mult

Cursurile de make-up, sansa catre o noua cariera

Cursurile de make-up,  sansa catre o noua cariera
Machiajul joaca un rol deosebit de important in crearea unui look perfect, care sa iti exprime stilul cu bun gust. De aceea, este important sa afli modalitatea prin care machiajul evindentiaza atuuril... mai mult
Adele, vintage si delicat
Look-ul saptamanii a fost trimis de ecaterina_virgolici
Legenda lui Tarzan
Legenda lui Tarzan
Nu exista o persoana care sa nu fi citit o poveste despre Tarzan, care sa nu fi vazut...
O fata in rau: Pretul iertarii
O fata in rau: Pretul iertarii
“I have never heard of a girl who has been thrown in the river and lived to tell th...
Jason Bourne
Jason Bourne
You're never going to find any peace. Not till you admit to yourself who you real...
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
Scriitorul Gabriel Garcia Márquez, laureatul premiului Nobel pentru literatură pe 1982, a murit, joi...
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
Preselecţiile „România Dansează” se apropie de final pentru că duminică, de la 20:30, la Antena 1, e...
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Chiar dacă a revenit la formele care au consacrat-o prin multa voință și restricții alimentare, Andr...
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute"
Joi, 16 iunie, la Readers Cafe, a avut loc lansarea cărții ”Te iubesc pe nevăzute” scrisă de Alina Ilioi, blogger și...


tst
citite 24h
articole
Geanta saptamanii: Roz de iarna Geanta saptamanii: Roz de iarna
A cata oare geanta roz de pe blogul acesta? Dar nu am ce sa fac, nu m-...
4 roadtrips in 4: Toamna ne plimbam prin Balcani si exploram Macedonia -> O zi in Skopje 4 roadtrips in 4: Toamna ne plimbam prin Balcani si exploram Macedonia -> O zi in Skopje
Macedonia a fost o tara in premiera si pentru noi, nu doar pentru copi...
Pantofii saptamanii: Sandale cu sclipici Pantofii saptamanii: Sandale cu sclipici
Cam cum spunea proverbul din batrani: sa iti iei vara cizme imblanite,...
Travel with kids: 6 activitati originale si super funny cu copiii in Budapesta Travel with kids: 6 activitati originale si super funny cu copiii in Budapesta
Ziua Emei ne-a prins la Mos Craciun in Laponia, popas in cadrul roadtr...




Intra pe forum
Trimite si tu o felicitare !
CAUTA PE EGIRL
Cute: My belongings De la Zara. createSummaryAndThumb("summary3417402890435273454","http://www.shopaholic.ro/2016/11/cute-my-belongings.html","Cute: My belongings"); {cit... mai mult

4 roadtrips in 4: Toamna ne plimbam prin Balcani si exploram Macedonia -> O zi in Skopje Macedonia a fost o tara in premiera si pentru noi, nu doar pentru copii, asa ca un roadtrip prin aceasta tara balcanica trebuia sa inceapa cu Skopje. ... mai mult

Geanta saptamanii: Roz de iarna A cata oare geanta roz de pe blogul acesta? Dar nu am ce sa fac, nu m-am putut abtine sa nu o arat, prea m-a binedispus in aceasta dimineata. Plus ca ... mai mult