De ce mancarea fast food nu este buna?

Fast food Mancarea fast food este gustoasa, te ispiteste, este la preturi convenabile si nu iti da prea multe dureri de cap incercand sa gatesti tu; asa impusti doi iepuri de odata, nici nu iti umplii bucataria cu fum si cu ocazia asta iesi si in oras.

Dar cu usurinta uitam ca sanatatea noastra depinde de ce manancam in fiecare zi. O rutina alimentara cu 3 zile de fast food nu va avea un efect prea placut asupra starii tale fizice, in afara faptului ca iei cu foarte mare usurinta in greutate, poti avea probleme cu inima, tensiunea si multe alte complicatii la care nu te astepti, si pe langa toate acestea, desi nu este dovedit stiintific, marea majoritate dintre consumatorii de fast food pot sa iti confirme, acest tip de mancare provoaca dependenta.

De ce mancarea rapida duce spre o sanatate precara?

Orice tip de mancare ce este extrem de saraca in valori nutritionale este considerata nesanatoasa. Iar faptul ca este bogata in grasimi, sodiu, zahar nu face din fast food un candidat pentru o sanatate buna.

In general burgerii si alte mancaruri fast food au un aspect foarte atragator prin adaugare de aditivi si colorati care ridica textura, aspectul si savoarea produsului, dar si le prelungeste viata cat mai mult. Insa acesti aditivi si coloranti sunt in realitate niste chimicale, temutele E-uri de care sigur ai auzit ca trebuie sa te feresti.

In plus, mancarea de tip fast food are foarte putine enzime care sa produca vitamine si minerale, continand insa un numar extrem de calorii. Cand mancam aceste produse pline de calorii, trupul este nevoit sa le transforme in energie, lucru ce reprezinta un mare dezavantaj tinand cont ca acest tip de proces de transformare ar trebui rezervate numai pentru reactii metabolice vitale.

Riscurile la care te expui consumind des mancare nesanatoasa, saraca in vitamine, insa bogata in grasimi, zahar si uleiuri includ boli grave precum obezitate, probleme dentare, diabet, dar si boli de inima. Doar tu poti sa decizi ce faci cu trupul tau!


Votul tau:
Autor: Raluca Rusu | Publicat: 22.08.2008 | Articol citit de 16885 de ori. Nota 4.64 din 28 voturi.
Adauga comentariul tau RSS Comentarii articol: De ce mancarea fast food nu este buna?
Caractere disponibile: 500
E-Mail*
Nume



nicol (Joi, 05 Mai 2011 17:35)
nu e buna pt ca te ingrasa si nu face bn la sanatate
maddy puff (Marţi, 28 Septembrie 2010 09:33)
da este foarte adevarat dar mie imi place...voua nu?cui sa nui placa?
mihai (Marţi, 25 Mai 2010 15:56)
suck my dick/cock what u prefer
mihai (Marţi, 25 Mai 2010 15:54)
eat my dick
 

Daca ti-a placut articolul De ce mancarea fast food nu este buna?, aboneaza-te la RSS-ul de Lifestyle :: Trucuri culinare pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul egirl.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Let's blog about fashion» Travel with kids: Periplu de decembrie prin Tara Bascilor -> O zi in San Sebastian

Travel with kids: Periplu de decembrie prin Tara Bascilor -> O zi in San Sebastian
In ultimele zile ale lui 2016 am petrecut 3 nopti (si 3 zile) in nordul Spaniei, vizitind pentru prima data Tara Bascilor. Acasa in Romania venise valul de frig, era totusi sfarsitul lui decembrie, si... mai mult

Let's blog about fashion» Pantofii saptamanii: Cu tocul la vedere

Pantofii saptamanii: Cu tocul la vedere
Revine in forta moda pantofilor cu siluete mai drepte, mai rigide. Cam ca la sfarsitul anilor 90 asa. Dar de data aceasta cu toc transparent. Sandalele de mai jos sunt de la Zara, si imi fac mult cu o... mai mult

Jocurile de noroc vor revolutiona turismul brazilian!

Jocurile de noroc vor revolutiona turismul brazilian!
Paradoxal, turismul brazilian, privit dintotdeauna ca foarte permisiv si liberal, nu beneficiaza de peste 70 de ani de cazinouri, facandu-se in prezent eforturi mari din partea multor oficiali din ace... mai mult

Ce inseamna sa fii un parinte bun?

Ce inseamna sa fii un parinte bun?
Recunosc, inca nu am copii, deci nu pot da sfaturi in calitate de parinte, dar pot privi din punctul de vedere al unui copil care are parinti buni! Un parinte te accepta asa cum esti, nu incearca sa t... mai mult

Let's blog about fashion» Amintiri din vara: Weekend pe Dunare la Silistra

Amintiri din vara: Weekend pe Dunare la Silistra
Ruse este destinatia noastra preferata pe Dunare la vecinii nostri bulgari, am fost de multe ori pana acum (de doua ori doar vara trecuta, ultima oara gravida in luna a 9-a cu Ema, cu doua saptamani i... mai mult

Tratamentele de ultima generatie, cheia tineretii

Tratamentele de ultima generatie, cheia tineretii
3Timpul nu iarta pe nimeni si cu atat mai putin daca exista si factori externi precum stres, mancare nesanatoasa sau o gena care nu ne ajuta. Zilnic, majoritatea dintre noi alergam sa prindem metroul,... mai mult
Adele, vintage si delicat
Look-ul saptamanii a fost trimis de ecaterina_virgolici
Marele Zid
Marele Zid
Daca ai asteptari mari de la acest film, din punctul de vedere al scenariului, sfatul...
Inainte sa te cunosc
Inainte sa te cunosc
“You only get one life. It's actually your duty to live it as fully as possible...
Legenda lui Tarzan
Legenda lui Tarzan
Nu exista o persoana care sa nu fi citit o poveste despre Tarzan, care sa nu fi vazut...
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
Scriitorul Gabriel Garcia Márquez, laureatul premiului Nobel pentru literatură pe 1982, a murit, joi...
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
Preselecţiile „România Dansează” se apropie de final pentru că duminică, de la 20:30, la Antena 1, e...
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Chiar dacă a revenit la formele care au consacrat-o prin multa voință și restricții alimentare, Andr...
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute"
Joi, 16 iunie, la Readers Cafe, a avut loc lansarea cărții ”Te iubesc pe nevăzute” scrisă de Alina Ilioi, blogger și...


tst
citite 24h
articole
Pantofii saptamanii: Cu tocul la vedere Pantofii saptamanii: Cu tocul la vedere
Revine in forta moda pantofilor cu siluete mai drepte, mai rigide. Cam...
Amintiri din vara: Weekend pe Dunare la Silistra Amintiri din vara: Weekend pe Dunare la Silistra
Ruse este destinatia noastra preferata pe Dunare la vecinii nostri bul...
Travel with kids: 5 distractii pentru copii in Brasov Travel with kids: 5 distractii pentru copii in Brasov
Brasovul este un oras cu traditie in constructia de aeronave, asa ca a...
Ceasul, accesoriu vesnic la moda Ceasul, accesoriu vesnic la moda
Fie ca vorbim de cadouri sau de un rasfat personal, ceasul este mereu ...




Intra pe forum
Trimite si tu o felicitare !
CAUTA PE EGIRL
Travel with kids: Periplu de decembrie prin Tara Bascilor -> O zi in San Sebastian In ultimele zile ale lui 2016 am petrecut 3 nopti (si 3 zile) in nordul Spaniei, vizitind pentru prima data Tara Bascilor. Acasa in Romania venise val... mai mult

Pantofii saptamanii: Cu tocul la vedere Revine in forta moda pantofilor cu siluete mai drepte, mai rigide. Cam ca la sfarsitul anilor 90 asa. Dar de data aceasta cu toc transparent. Sandalel... mai mult

Amintiri din vara: Weekend pe Dunare la Silistra Ruse este destinatia noastra preferata pe Dunare la vecinii nostri bulgari, am fost de multe ori pana acum (de doua ori doar vara trecuta, ultima oara... mai mult