De ce mancarea fast food nu este buna?

Fast food Mancarea fast food este gustoasa, te ispiteste, este la preturi convenabile si nu iti da prea multe dureri de cap incercand sa gatesti tu; asa impusti doi iepuri de odata, nici nu iti umplii bucataria cu fum si cu ocazia asta iesi si in oras.

Dar cu usurinta uitam ca sanatatea noastra depinde de ce manancam in fiecare zi. O rutina alimentara cu 3 zile de fast food nu va avea un efect prea placut asupra starii tale fizice, in afara faptului ca iei cu foarte mare usurinta in greutate, poti avea probleme cu inima, tensiunea si multe alte complicatii la care nu te astepti, si pe langa toate acestea, desi nu este dovedit stiintific, marea majoritate dintre consumatorii de fast food pot sa iti confirme, acest tip de mancare provoaca dependenta.

De ce mancarea rapida duce spre o sanatate precara?

Orice tip de mancare ce este extrem de saraca in valori nutritionale este considerata nesanatoasa. Iar faptul ca este bogata in grasimi, sodiu, zahar nu face din fast food un candidat pentru o sanatate buna.

In general burgerii si alte mancaruri fast food au un aspect foarte atragator prin adaugare de aditivi si colorati care ridica textura, aspectul si savoarea produsului, dar si le prelungeste viata cat mai mult. Insa acesti aditivi si coloranti sunt in realitate niste chimicale, temutele E-uri de care sigur ai auzit ca trebuie sa te feresti.

In plus, mancarea de tip fast food are foarte putine enzime care sa produca vitamine si minerale, continand insa un numar extrem de calorii. Cand mancam aceste produse pline de calorii, trupul este nevoit sa le transforme in energie, lucru ce reprezinta un mare dezavantaj tinand cont ca acest tip de proces de transformare ar trebui rezervate numai pentru reactii metabolice vitale.

Riscurile la care te expui consumind des mancare nesanatoasa, saraca in vitamine, insa bogata in grasimi, zahar si uleiuri includ boli grave precum obezitate, probleme dentare, diabet, dar si boli de inima. Doar tu poti sa decizi ce faci cu trupul tau!


Votul tau:
Autor: Raluca Rusu | Publicat: 22.08.2008 | Articol citit de 17020 de ori. Nota 4.64 din 28 voturi.
Adauga comentariul tau RSS Comentarii articol: De ce mancarea fast food nu este buna?
Caractere disponibile: 500
E-Mail*
Nume



nicol (Joi, 05 Mai 2011 17:35)
nu e buna pt ca te ingrasa si nu face bn la sanatate
maddy puff (Marţi, 28 Septembrie 2010 09:33)
da este foarte adevarat dar mie imi place...voua nu?cui sa nui placa?
mihai (Marţi, 25 Mai 2010 15:56)
suck my dick/cock what u prefer
mihai (Marţi, 25 Mai 2010 15:54)
eat my dick
 

Daca ti-a placut articolul De ce mancarea fast food nu este buna?, aboneaza-te la RSS-ul de Lifestyle :: Trucuri culinare pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul egirl.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Let's blog about fashion» Pantofii saptamanii: Floricele pe campii...

Pantofii saptamanii: Floricele pe campii...
Nu rezist usor unei perechi de pantofi decorate cu flori supradimensionate. Si cand sandalele in cauza au nu mai putin de 3 flori aplicate pe barete subtiri ce inconjoara piciorul, vointa imi este pus... mai mult

Let's blog about fashion» Trend de vara: Cu umerii goi

Trend de vara: Cu umerii goi
Nu e un trend nou, bineinteles, ci doar o placere a mea pe timp de vara: bluzele si rochiile cu umeri goi. Si vara aceasta am ochit o rochie (rosie ca focul) si 2 camasi (bonus: au si fundita) cu umer... mai mult

Let's blog about fashion» Hike with kids: Plimbare din Sinaia la Stana regala

Hike with kids: Plimbare din Sinaia la Stana regala
Am ajuns la Stana Regala intr-un noiembrie insorit, insotiti evident de cei doi copii, si ne-am bucurat tare mult de peisaje. Poti ajunge in aceasta poiana tare simpatica intr-o plimbare usoara, pe Po... mai mult

Let's blog about fashion» Geanta saptamanii: Fantezie cu OZN

Geanta saptamanii: Fantezie cu OZN
Fantezie cu OZN. Fix asa se numeste gentuta aceasta de la Zara (149RON). Si are de toate: o insula pustie, marea la apus, paiete. Si un OZN, bineinteles, perfect integrat in peisaj. Tot perfect s-ar i... mai mult

Let's blog about fashion» Deasupra Bucuresti-ului: Closer to the moon

Deasupra Bucuresti-ului: Closer to the moon
Vara de vara, in zilele cand iesim in oras, aleg sa testez noile restaurante rooftop aparute in Bucuresti. Pentru ca in ultimii ani, lumea a inteles in sfarsit ca nu poti avea capitala fara restaurant... mai mult

Let's blog about fashion» Travel in doi: Pe la cramele cu sosele subterane din Republica Moldova

Travel in doi: Pe la cramele cu sosele subterane din Republica Moldova
Un weekend ploios de aprilie ne-a gasit peste granita, in Moldova, pentru a ne satisface o curiozitate de demult, sa vizitam faimoasele crame cu labirint de sosele subterane de aici. In doua zile am v... mai mult
Adele, vintage si delicat
Look-ul saptamanii a fost trimis de ecaterina_virgolici
Vine vara, bine imi pare, la Divertiland e sarbatoare! #Concurs!
Vine vara, bine imi pare, la Divertiland e sarbatoare! #Concurs!
Nu in fiecare weekend avem timp sa mergem la mare, si nici programul nu e intotdeauna...
Lansare "Prin cenusa de visuri"
Lansare "Prin cenusa de visuri"
Oana Arion si Editura Librex Publishing au deosebita placere de a va anunta lansarea...
Un eveniment frumos merita amintiri de inramat!
Un eveniment frumos merita amintiri de inramat!
Orice eveniment din viata noastra, merita imortalizat. Fie ca vorbim de nunta unui pr...
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
Scriitorul Gabriel Garcia Márquez, laureatul premiului Nobel pentru literatură pe 1982, a murit, joi...
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
Preselecţiile „România Dansează” se apropie de final pentru că duminică, de la 20:30, la Antena 1, e...
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Chiar dacă a revenit la formele care au consacrat-o prin multa voință și restricții alimentare, Andr...
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute"
Joi, 16 iunie, la Readers Cafe, a avut loc lansarea cărții ”Te iubesc pe nevăzute” scrisă de Alina Ilioi, blogger și...


tst
citite 24h
articole
Pantofii saptamanii: Floricele pe campii... Pantofii saptamanii: Floricele pe campii...
Nu rezist usor unei perechi de pantofi decorate cu flori supradimensio...
Trend de vara: Cu umerii goi Trend de vara: Cu umerii goi
Nu e un trend nou, bineinteles, ci doar o placere a mea pe timp de var...
Travel in doi: Pe la cramele cu sosele subterane din Republica Moldova Travel in doi: Pe la cramele cu sosele subterane din Republica Moldova
Un weekend ploios de aprilie ne-a gasit peste granita, in Moldova, pen...
Travel with kids: Descoperind orasul Zaragoza, in centrul Spaniei Travel with kids: Descoperind orasul Zaragoza, in centrul Spaniei
Inceputul vacantei noastre de Revelion, care avea sa ne poarte prin Ta...




Intra pe forum
Trimite si tu o felicitare !
CAUTA PE EGIRL
Pantofii saptamanii: Floricele pe campii... Nu rezist usor unei perechi de pantofi decorate cu flori supradimensionate. Si cand sandalele in cauza au nu mai putin de 3 flori aplicate pe barete s... mai mult

Hike with kids: Plimbare din Sinaia la Stana regala Am ajuns la Stana Regala intr-un noiembrie insorit, insotiti evident de cei doi copii, si ne-am bucurat tare mult de peisaje. Poti ajunge in aceasta p... mai mult

Trend de vara: Cu umerii goi Nu e un trend nou, bineinteles, ci doar o placere a mea pe timp de vara: bluzele si rochiile cu umeri goi. Si vara aceasta am ochit o rochie (rosie ca... mai mult