De ce mancarea fast food nu este buna?

Fast food Mancarea fast food este gustoasa, te ispiteste, este la preturi convenabile si nu iti da prea multe dureri de cap incercand sa gatesti tu; asa impusti doi iepuri de odata, nici nu iti umplii bucataria cu fum si cu ocazia asta iesi si in oras.

Dar cu usurinta uitam ca sanatatea noastra depinde de ce manancam in fiecare zi. O rutina alimentara cu 3 zile de fast food nu va avea un efect prea placut asupra starii tale fizice, in afara faptului ca iei cu foarte mare usurinta in greutate, poti avea probleme cu inima, tensiunea si multe alte complicatii la care nu te astepti, si pe langa toate acestea, desi nu este dovedit stiintific, marea majoritate dintre consumatorii de fast food pot sa iti confirme, acest tip de mancare provoaca dependenta.

De ce mancarea rapida duce spre o sanatate precara?

Orice tip de mancare ce este extrem de saraca in valori nutritionale este considerata nesanatoasa. Iar faptul ca este bogata in grasimi, sodiu, zahar nu face din fast food un candidat pentru o sanatate buna.

In general burgerii si alte mancaruri fast food au un aspect foarte atragator prin adaugare de aditivi si colorati care ridica textura, aspectul si savoarea produsului, dar si le prelungeste viata cat mai mult. Insa acesti aditivi si coloranti sunt in realitate niste chimicale, temutele E-uri de care sigur ai auzit ca trebuie sa te feresti.

In plus, mancarea de tip fast food are foarte putine enzime care sa produca vitamine si minerale, continand insa un numar extrem de calorii. Cand mancam aceste produse pline de calorii, trupul este nevoit sa le transforme in energie, lucru ce reprezinta un mare dezavantaj tinand cont ca acest tip de proces de transformare ar trebui rezervate numai pentru reactii metabolice vitale.

Riscurile la care te expui consumind des mancare nesanatoasa, saraca in vitamine, insa bogata in grasimi, zahar si uleiuri includ boli grave precum obezitate, probleme dentare, diabet, dar si boli de inima. Doar tu poti sa decizi ce faci cu trupul tau!


Votul tau:
Autor: Raluca Rusu | Publicat: 22.08.2008 | Articol citit de 15863 de ori. Nota 4.64 din 28 voturi.
Adauga comentariul tau RSS Comentarii articol: De ce mancarea fast food nu este buna?
Caractere disponibile: 500
Nume



nicol (Joi, 05 Mai 2011 17:35)
nu e buna pt ca te ingrasa si nu face bn la sanatate
maddy puff (Marţi, 28 Septembrie 2010 09:33)
da este foarte adevarat dar mie imi place...voua nu?cui sa nui placa?
mihai (Marţi, 25 Mai 2010 15:56)
suck my dick/cock what u prefer
mihai (Marţi, 25 Mai 2010 15:54)
eat my dick
 

Daca ti-a placut articolul De ce mancarea fast food nu este buna?, aboneaza-te la RSS-ul de Lifestyle :: Trucuri culinare pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul egirl.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Descopera farmecul bucatariei asiatice

Descopera farmecul bucatariei asiatice
Răsfață-te cu mozaicul gastronomic pe care ți-l oferă combinațiile de gusturi și arome ale produselor din gama Vitasia, disponibile īn perioada 8 - 14 februarie īn t... mai mult

De Valentine’s Day, oferă cadouri din inimă, cu colecția specială de la Lidl

De Valentine’s Day, oferă cadouri din inimă, cu colecția specială de la Lidl
Din 4 februarie, lasă-te inspirat de produsele din gamele Esmara Lingerie, Meradiso, Almond sau For You pentru a-i oferi cadoul perfect jumătății tale. Profită de ofertele spe... mai mult

Aparatul dentar – mai este cazul sa ne temem de el?

Aparatul dentar – mai este cazul sa ne temem de el?
Fie ca esti adolescent sau ai 40 de ani, sa iti pui aparat dentar este deopotriva o decizie si un pas extrem de important pentru sanatate. Din pacate, astazi exista inca numeroase temeri extrem de inv... mai mult

Terapia de cuplu - ingredientul ce poate salva o relație!

Terapia de cuplu - ingredientul ce poate salva o relație!
Potrivit ultimelor statistici[1], durata medie a unei căsătorii īn Romānia este de 13 ani, iar īn ultimii ani, divorţul apare cu frecvenţa cea mai mare īn rāndul bărbaţil... mai mult

Săptămâna Mexicană de la Lidl

Săptămâna Mexicană de la Lidl
Īntre 1 și 7 februarie, Lidl te poartă pe meleagurile gastronomice picante ale Mexicului.Fii gata pentru o aventură culinară deosebită și bucură-te de paleta de arom... mai mult

Întăreşte-ţi imunitatea!

Întăreşte-ţi imunitatea!
Hipocrate spunea: “Alimentele să vă fie medicamente!”. Din Antichitate şi pānă acum nimic nu s-a schimbat. Īn zilele noastre, experţii susţin importanţa ... mai mult
Goodbye sun
Look-ul saptamanii a fost trimis de bitchernesss
DACĂ TE-AI PUTEA ÎNTOARCE ÎN TRECUT, AI SCHIMBA CEVA?
DACĂ TE-AI PUTEA ÎNTOARCE ÎN TRECUT, AI SCHIMBA CEVA?
POINTanunță premiera spectacolului Menajeria de sticlă, în regia Alexandrei Penciuc, ...
Brandul Gerovital a fost desemnat Superbrand 2015 la gala Tribute Superbrands
Brandul Gerovital a fost desemnat Superbrand 2015 la gala Tribute Superbrands
În cadrul evaluării realizate de Superbrands România, Gerovital obține titlul de SUPE...
The Longest Ride
The Longest Ride
“Dragostea cere sacrificii. Dar… merita!" Iata povestea a doua cupluri, ...
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
Scriitorul Gabriel Garcia Márquez, laureatul premiului Nobel pentru literatură pe 1982, a murit, joi...
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
Preselecţiile „România Dansează” se apropie de final pentru că duminică, de la 20:30, la Antena 1, e...
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Chiar dacă a revenit la formele care au consacrat-o prin multa voință și restricții alimentare, Andr...
“Bezna clara”, de William Golding
“Bezna clara”, de William Golding
Este un roman complex, despre violenta si suferinta, despre modul in care omul regaseste drumul spre lumina, intr-un final. P...


tst
citite 24h
articole
Castiga-i dragostea cu Rowenta! Concurs! Castiga-i dragostea cu Rowenta! Concurs!
Luna aceasta este sub semnul iubirii, a inimioarelor si a cadourilor. ...
De Valentine’s Day, oferă cadouri din inimă, cu colecția specială de la Lidl De Valentine’s Day, oferă cadouri din inimă, cu colecția specială de la Lidl
Din 4 februarie, lasă-te inspirat de produsele din gamele Esmara Linge...
Gentile din piele, din nou pe site-ul Adona.ro Gentile din piele, din nou pe site-ul Adona.ro
Adona.ro, liderul de pe piata online de genti si accesorii, te surprin...
Triodeluxe te invita sa dai o noua sansa parului tau! Concurs! Triodeluxe te invita sa dai o noua sansa parului tau! Concurs!
Fiecare femeie are minim o problema cu parul. Ori culoarea nu e cea pe...




Intra pe forum
Trimite si tu o felicitare !
CAUTA PE EGIRL
Pantofii saptamanii: Buline cu bot de pepene rosu Trebuie sa recunosc ca stilul colorat si amuzant al Sophiei Webster este printre preferatele mele. Si cand am zarit aceasta pereche, care combina buli... mai mult

Travel with toddlers: De Paste in Viena Ruda mai mica a Pietei de Craciun vieneze, Piata de Paste din fata Palatului Schonbrunn, merita vizitata in timpul unei plimbari primavaratice prin ca... mai mult

Want: Tricouri cu imprimeuri dragute Cum s-a relansat, cum Debenhams si-a recapatat locul fruntas in ierarhia magazinelor mele preferate. Din prima seara in care am vizitat noul magazin, ... mai mult