De curând am descoperit una dintre cauzele micilor dispute pe care le am cu iubitul meu atunci când ne propunem sa facem ceva împreuna si nu reusim. De cele mai multe ori, esecurile noastre în materie de timp petrecut împreuna se datoreaza eternelor probleme care intervin pe parcurs, între momentul în care stabilim ceva si momentul în care acel ceva ar trebui sa devina realitate.

Cântareste-ti bine raspunsul! – Exista situatii în care un raspuns negativ la o solicitare nu poate fi dat, chiar daca îti doresti acest lucru. Daca un coleg este foarte stresat înaintea unui concurs sau un prieten este foarte îngrijorat înaintea unui examen medical, nu poti refuza sa îl încurajezi, pentru ca este vorba de a fi uman cu cei dragi... Poti totusi sa limitezi aportul tau la linistea sufleteasca a celui care are nevoie de ajutor în asa masura încât sa îti rezolvi si problemele personale.

Acorda-ti timp pentru a lua o decizie! – Daca seful îti baga sub nas un dosar nou exact înainte de weekend si îti spune ca luni la prima ora trebuie sa fie gata, cere-i un timp de gândire. Uneori suntem tentati sa raspundem pozitiv unor solicitari pe care, de fapt, vrem sa le refuzam, dar nu îndraznim sa o facem pentru ca suntem luati prea repede.

Nu te învinui! – De multe ori incapacitatea de a spune „NU” este însotita de un sentiment de vina fata de persoana pe care ar fi trebuit sa o refuzam, sentiment care uneori este inexplicabil. Trebuie doar sa constientizam faptul ca cei care ne cer ajutorul sunt capabili sa întelega ca nu suntem obligati sa fim permanent la dispozitia lor.

Foloseste diplomatia! – A fi diplomat este întotdeauna o mare calitate. Un refuz rostit cu diplomatie este mai usor de acceptat, poate atenua eventualele efecte negative si, în plus, micsoreaza sentimentul de culpabilitate. Tot ce trebuie sa faci este sa îti exprimi regretul ca nu poti raspunde solicitarii care ti-a fost adresata, prin cuvinte simple si sincere („îmi pare rau, dar nu pot sa te ajut în situatia asta...”).

Propune solutii! – Daca îti vine greu sa refuzi pe cineva care te roaga sa îl ajuti într-o împrejurare nepotrivita pentru tine, atunci propune-i o solutie alternativa, de genul „Nu pot sa te ajut azi, dar as putea sa o fac peste doua zile...”. Acest lucru te va ajuta sa depasesti mai usor teama de a refuza pe cineva.

Iubitul meu nu este în totalitate convins ca aceste „reguli” pot functiona în orice împrejurare. De fapt, atunci când i le-am spus a luat-o ca pe o alta demonstratie de întelepciune feminina. În mod miraculos însa, în weekendul care tocmai a trecut, nimic nu a mai stat în calea minisejurului nostru montan...