Alternative sanatoase pentru gustari dulci
Alternative sanatoase pentru gustari dulciOdata cu instalarea toamnei si incet, incet a frigului, simtim nevoia sa petrecem mai mult timp in casa, intr-un loc confortabil si deseori, cu o gustare delicioasa in mana. Insa, lipsa sportului si micile placeri culinare pot afecta atat sanatatea, cat si silueta. De aceea, este important sa facem alegeri cat mai corecte cand vine vorba de alimentele consumate.
Life Care® a pregatit pentru tine o lista cu alternativele sanatoase la gustarile dulci de zi cu zi.

1.      Inlocuieste cafeaua cu bautura pe baza de cicoare
Pentru cei mai multi dintre noi, cafeaua reprezinta elixirul care ne tine in miscare in zilele lungi si aglomerate. Insa, pe langa binecunoscutele beneficii, cafeaua are si cateva efecte adverse, printre care: cresterea tensiunii arteriale si cresterea frecventei respiratiei. De asemenea, ca urmare a cresterii ritmului cardiac si al celui respirator, creierul este privat de oxigenul necesar pentru gandirea calma si rationala. Astfel, pentru a reduce si chiar elimina cafeina din alimentatia noastra, o putem inlocui cu o bautura pe baza de cicoare. Datorita proprietatilor sale, cicoarea este considerata un excelent remediu natural. Poate fi consumata atat inainte de masa si astfel, previne indigestia si balonarea, cat si pe tot parcursul zilei inviorand mintea si psihicul. Bautura ECO instant din cereale cu cicoare Meal Balance® este ideala pentru acele dimineti racoroase in care iti doresti o bautara cu preparare rapida.

2.      Inlocuieste zaharul cu Eritritolul
Consumul de zahar este asociat cu nenumarate efecte negative asupra organismului. De la imbatranirea prematura a pielii, favorizarea stresului si cresterea in greutate, zaharul reprezinta o bomba cu ceas pentru sanatatea noastra. Astfel, ar trebui sa-l evitam pe cat de mult posibil. Cu toate acestea, il putem inlocui cu o varianta mult mai sanatoasa: Eritritolul. Eritritolul este un indulcitor natural, are gust si aspect asemanator cu zaharul, dar fara efecte secundare. Pentru ca este vegan si nu contine calorii, lactoza si gluten poate fi consumat fara probleme de catre persoanele diabetice, de cele ce tin dieta si cel mai important nu determina aparitia cariilor. Life Care® iti recomanda Indulcitorul ecologic pe baza de eritritol Meal Balance® ce poate fi folosit ca zaharul clasic la prepararea produselor de patiserie, la gatit, pentru indulcirea bauturilor sau pentru conservarea alimentelor. Pachetul Healthy Break Meal Balance® de la Life Care® contine atat bautura pe baza de cicoare, cat si indulcitorul.

3.      Inlocuieste gustarile bogate in calorii cu batoane vegane
Daca esti in cautarea unei gustari sanatoase care sa inlocuieasca ciocolata sau covrigii si totodata sa fie practica, poti apela la batoane proteice vegane. Batonul Vegan Proteic cu Cappucino Meal Balance® si cel cu boabe de cacao reprezinta o gustare sanatoasa in orice moment al zilei datorita continutului de ingrediente: L-carnitina – ajuta la transformarea grasimii in energie (arde grasimea din organism si accelereaza arderea grasimilor ingerate din alimente). Continutul ridicat de proteine, fibre si vitamine este ajutorul perfect in recuperarea post-antrenament. Si mai mult decat atat, reducc oboseala, senzatia de foame si asigura un plus de energie pe intreaga zi.

Intotdeauna alege varianta cea mai sanatoasa daca iti doresti un organism care sa functioneze normal pe intreg parcursul anului.

Life Care® este in prezent cea mai mare companie de Vanzari Directe din Romania, orientata pe vanzarea de produse Bio, naturale si vegane. In plus, numeroase publicatii precum Forbes, Capital, Money Channel, Wall-Street si altele au detaliat activitatea Life Care®, recunoscand astfel eficienta sistemului.
Infiintata in 2005, Life Care®, prima si cea mai importanta companie romaneasca din domeniul vanzarilor directe, crede ca o viata mai buna si mai fericita inseamna prosperitate, sanatate si frumusete. Portofoliul companiei include peste 300 de produse BIO, naturale sau vegane create dupa retete originale Life Care® si produse in Germania, Italia, Franta sau SUA: cosmetice si produse de ingrijire personala, suplimente nutritive si cosmetice terapeutice, precum si produse destinate curateniei si ingrijirii casei. Acestea pot fi achizitionate atat de la partenerii Life Care® e, cat si online, direct pe www.life-care.com. Astazi, Life Care®  inseamna peste 5 milioane de consumatori unici, mai mult de 20 milioane de produse vandute si peste 2 milioane de pachete livrate consumatorilor.

Votul tau:
Autor: Redactia Egirl.ro | Publicat: 21.11.2019 | Articol citit de 1442 de ori. Nota 5.00 din 1 voturi.
RSS Comentarii articol: Alternative sanatoase pentru gustari dulci
Daca ti-a placut articolul Alternative sanatoase pentru gustari dulci, aboneaza-te la RSS-ul de Sanatate :: Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul egirl.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Let's blog about fashion» Pregatita de reamenajarea de primavara a balconului?

Pregatita de reamenajarea de primavara a balconului?
Parca mi-ar trebui cateva ghivece noi... Care oare, ca imi plac toate din noua colectie hm.com... createSummaryAndThumb("summary5335775293243785684"...Citeste in continuare pe shopaholic.ro Articol of... mai mult

Let's blog about fashion» Pe unde s-a mai plimbat travelista?

Pe unde s-a mai plimbat travelista?
Pe travelista.ro va povestesc aventurile noastre in familie, pe unde ne-am mai plimbat si ce am mai vazut. Saptamana aceasta: ...am poposit in peisajele ireale ale desertului Atacama din Chile. ...am ... mai mult

Acidul Hialuronic, secretul unui par puternic, perfect hidratat

Acidul Hialuronic, secretul unui par puternic, perfect hidratat
Odata cu venirea primaverii, totul renaste, natura „infloreste”, iar atmosfera generala devine proaspata si placuta. Mai mult decat atat, chiar si pentru podoaba capilara are loc o schimbare, vrem... mai mult

Veniturile e-shop-ului Notino au ajuns la 384 de milioane de euro

Veniturile e-shop-ului Notino  au ajuns la 384 de milioane de euro
Cifra de afaceri a celui mai mare e-shop de parfumuri și produse cosmetice din Europa, Notino, a crescut anul trecut cu 17% față de 2018. Veniturile e-shop-ului au ajuns la 384 de milio... mai mult

Frumoasa la orice varsta cu noua gama elmiplant Hyaluronic Gold

Frumoasa la orice varsta cu noua gama elmiplant Hyaluronic Gold
Să fii femeie nu e ușor în era perfecțiunii, însă să te simți bine în pielea ta și să rămâi frumoasă indiferent de vârstă e mai accesibil ca... mai mult
Începe Kids Land Fest „Back to School” in weekendul 7-8 septembrie
Începe Kids Land Fest „Back to School” in weekendul 7-8 septembrie
Începe Kids Land Fest „Back to School”: În weekendul 7-8 septembrie, copiii se ...
Bring the Soul: The Movie, documentarul muzical al trupei BTS
Bring the Soul: The Movie, documentarul muzical al trupei BTS
Fanii trupei coreene BTS au serioase motive de bucurie pentru că, începând cu 7 au...
Ultima simfonie a lui Mozart: ”Jupiter” dirijata de Olivier Robe la Sala Radio!
Ultima simfonie a lui Mozart: ”Jupiter” dirijata de Olivier Robe la Sala Radio!
Miercuri, 12 iunie (19.00), Orchestra de Cameră Radio propune publicului un frumos ...
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute"
Joi, 16 iunie, la Readers Cafe, a avut loc lansarea cărții ”Te iubesc pe nevăzute” scrisă de Alina Ilioi, blogger și...


tst
citite 24h
articole
Prin ce insule ne-am plimbat in 2019? Prin ce insule ne-am plimbat in 2019?
Anul trecut a fost pentru noi anul insulelor, si am pasit pe pamanturi...
2018 (calator) in review 2018 (calator) in review
Sa continuam ca in 2016 si 2017. Si sa vedem cat de calator a fost 201...
#Concurs! O toamna perfecta, cu un ten sanatos #Concurs! O toamna perfecta, cu un ten sanatos
Pregatite pentru toamna? Pregatite pentru un nou sezon aramiu? Stim, t...
Comme des garcons
Rei Kawakubo, designer-ul si fondatorul casei Comme des Garcons a fost invitat sa creeze cea de-a ci...




CAUTA PE EGIRL
Pregatita de reamenajarea de primavara a balconului? Parca mi-ar trebui cateva ghivece noi... Care oare, ca imi plac toate din noua colectie hm.com... createSummaryAndThumb("summary5335775293243785684"..... mai mult

Pe unde s-a mai plimbat travelista? Pe travelista.ro va povestesc aventurile noastre in familie, pe unde ne-am mai plimbat si ce am mai vazut. Saptamana aceasta: ...am poposit in peisaje... mai mult

Prin ce insule ne-am plimbat in 2019? Anul trecut a fost pentru noi anul insulelor, si am pasit pe pamanturi inconjurate de ape prin America de Sud, Asia si Europa, de la Hong Kong la Arhi... mai mult