Dieta Brigitte, cea mai sanatoasa?
Dieta Brigitte

Regimurile de slăbit sunt inepuizabile, voi îmbătrâni şi tot voi mai găsi ceva nou despre care să scriu în acest domeniu. Discutăm de această dată despre dieta Brigitte, denumită astfel după o revistă germană care a publicat o serie de reţete strict calculate, cântărite şi combinate astfel încât să înveţe cititoarele ce, cum şi cât să mănânce pentru a avea o siluetă de vis.


Dieta Brigitte se declară una dintre cele mai sănătoase, mizând pe faptul că secretul taliei constă în consumul a maximum 1500 de calorii şi a nu mai mult de 30 de grame de grăsimi pe zi, toate acestea repartizate în 3 mese şi două gustări. Este vorba, aşadar, despre o manieră „sănătoasă” de înfometare, căci pentru unele persoane asemenea restricţii ar putea genera nu doar frustrări dar şi tendinţe nestăpânite de a da iama în frigider.


Dieta Brigitte include reţete bine structurate, cu care nu îmi doresc să vă plictisesc şi pe care le puteţi găsi dacă vreţi neapărat, dar care necesită timp şi răbdare pentru a fi preparate, aşa că regimul nu li se adresează persoanelor ocupate, care au nevoie de timp şi energie pentru a-şi desfăşura activităţile obişnuite. În plus, dieta nu este asociată şi cu un program de exerciţii fizice – lucru firesc pentru că este evident că cele care urmează aşa o cură nu au resursele necesare pentru a face şi sport.


Oricât de sănătoasă s-ar autoproclama dieta Brigitte, nu recomand folosirea ei fără consultarea unui medic.

foto Northfoto


Votul tau:
Autor: Raluca Alupoaie | Publicat: 23.06.2010 | Articol citit de 2797 de ori. Nota 1.00 din 1 voturi.
RSS Comentarii articol: Dieta Brigitte, cea mai sanatoasa?
Daca ti-a placut articolul Dieta Brigitte, cea mai sanatoasa?, aboneaza-te la RSS-ul de Sanatate :: Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul egirl.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Let's blog about fashion» 6 experiente originale cu copiii prin Transilvania

6 experiente originale cu copiii prin Transilvania
Castelul de lut este unic in Romania, si, spre deliciul copiilor vizitatori, este situat fix in Valea Zanelor, un loc cum nu se poate mai propice pentru imaginatia tinerilor turisti. Daca nu ati fost,... mai mult

Let's blog about fashion» Plimbari prin America de Sud: Doua zile cu Machu Picchu doar pentru noi

Plimbari prin America de Sud: Doua zile cu Machu Picchu doar pentru noi
Cand ai Machu Picchu practic doar pentru tine, doua zile la rand... Sau cum un ghinion poate fi de fapt noroc, in calatorii. Stateam la hotel seara in Urubamba, si citeam biletele de tren spre Machu P... mai mult

Let's blog about fashion» 7 idei de iesiri de weekend din Bucuresti

7 idei de iesiri de weekend din Bucuresti
A venit primavara, si calatorii isi dezmortesc bagajele. Hai sa facem o incalzire cu o excursie de weekend frumoasa, dar nu foarte departe de Bucuresti. Sa vedem ce gasim in zona, la maxim 3h de capit... mai mult

Let's blog about fashion» Un weekend incarcat de cultura si istorie in Abu Dhabi

Un weekend incarcat de cultura si istorie in Abu Dhabi
Cultura si istorie? In Abu Dhabi? In Emiratele cele care sunt destinatie de shopping, hoteluri de 7 stele, obiective turistice precum "cea mai inalta cladire" sau "cel mai mare parc cu beculete" si ev... mai mult

Let's blog about fashion» Plimbari prin America de Sud: O zi la inaltime in Bogota

Plimbari prin America de Sud: O zi la inaltime in Bogota
Primul lucru pe care il remarci cand ajungi in capitala Colombiei este traficul. Care cu siguranta nu te va incanta. Al doilea lucru va fi insa unul frumos: caramizile rosiatice folosite la aproape to... mai mult

Let's blog about fashion» Plimbari prin Andaluzia: Alhambra in 15 poze

Plimbari prin Andaluzia: Alhambra in 15 poze
Acum vreo 3 ani, de un Revelion, primul Revelion in fapt al micutei pe atunci Ema, in varsta de nici mai mult nici mai putin de 4 luni, decidem cu o saptamana inainte, adica putin inainte de Ajunul Cr... mai mult
Descopera farmecul Centrul Vechi la Concorde Old Bucharest Hotel
Descopera farmecul Centrul Vechi la Concorde Old Bucharest Hotel
Concorde Old Bucharest Hotel este locatia in care farmecul Centrului Vechi se imbina ...
Christmas Fantasy”  – concert de Craciun prezentat de Corul Academic Radio
Christmas Fantasy” – concert de Craciun prezentat de Corul Academic Radio
Cele mai frumoase și mai cunoscute colinde românești, dar și cântece de Crăciun...
MAZDRUNKA (Luciana Raducanu) lanseaza single-ul „Desen“
Ne-a vrajit cu o versiune originala a celebrei Bohemian Rhapsody – Queen, apoi toat...
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute"
Joi, 16 iunie, la Readers Cafe, a avut loc lansarea cărții ”Te iubesc pe nevăzute” scrisă de Alina Ilioi, blogger și...


tst
citite 24h
articole
6 experiente originale cu copiii prin Transilvania 6 experiente originale cu copiii prin Transilvania
Castelul de lut este unic in Romania, si, spre deliciul copiilor vizit...
Plimbari prin America de Sud: Doua zile cu Machu Picchu doar pentru noi Plimbari prin America de Sud: Doua zile cu Machu Picchu doar pentru noi
Cand ai Machu Picchu practic doar pentru tine, doua zile la rand... Sa...
Un weekend incarcat de cultura si istorie in Abu Dhabi Un weekend incarcat de cultura si istorie in Abu Dhabi
Cultura si istorie? In Abu Dhabi? In Emiratele cele care sunt destinat...
#Concurs! O toamna perfecta, cu un ten sanatos #Concurs! O toamna perfecta, cu un ten sanatos
Pregatite pentru toamna? Pregatite pentru un nou sezon aramiu? Stim, t...




CAUTA PE EGIRL
6 experiente originale cu copiii prin Transilvania Castelul de lut este unic in Romania, si, spre deliciul copiilor vizitatori, este situat fix in Valea Zanelor, un loc cum nu se poate mai propice pent... mai mult

Plimbari prin America de Sud: Doua zile cu Machu Picchu doar pentru noi Cand ai Machu Picchu practic doar pentru tine, doua zile la rand... Sau cum un ghinion poate fi de fapt noroc, in calatorii. Stateam la hotel seara in... mai mult

7 idei de iesiri de weekend din Bucuresti A venit primavara, si calatorii isi dezmortesc bagajele. Hai sa facem o incalzire cu o excursie de weekend frumoasa, dar nu foarte departe de Bucurest... mai mult