Salate pentru silueta - Tzatziki
Visez de mult timp sa fac o excursie în Grecia si o voi face probabil la un moment dat. Pe lânga avantajul de a avea o tara superba mai au si talente artistice deosebite mai ales în materie de muzica si mai sunt si maestri bucatari desavârsiti.

Cu siguranta ai auzit de tzatziki, mai ales ca, mai nou, se gaseste si în supermarketuri. Dar de ce sa îl cumperi când este atât de usor de preparat?
Iata de ce ai nevoie: o jumatate de castraveti proaspeti, 3 cutii de iaurt de 500 de grame, 50 de grame de nuci, usturoi, marar, sare, ulei.

Prepararea nu dureaza mai mult de 20 de minute. Curata castravetii de coaja, taie-i în cubulete marunte si lasa-i sa elimine apa din ei. Scurge iaurtul pe un tifon. Taie marunt nucile si mararul, piseaza usturoiul. Amesteca ingredientele având grija sa adaugi castravetii fara excesul de apa si asezoneaza cu sare dupa gust si putin ulei.
Pentru o savoare si mai intensa poti adauga un praf de oregano maruntit. Laa amestecul sa se odihneasca timp de o ora-doua. Îl poti folosi ca sos la cartofi natur, sau alaturi de carne la gratar, dupa cum îl poti consuma la fel de bine simplu cu o felie de pâine prajita.

Iata o minunatie culinara usor de realizat si extrem de savuroasa. Sper ca la un moment dat sa ajung sa o degust preparata în Grecia dupa reteta originala si sa descopar adevaratul gust al acestui sos minunat. Ti-l recomand în zilele caniculare pentru senzatia de racoare pe care o confera. Nu ti-l recomand decât daca nu ai vreo întâlnire sau ceva pentru ca e greu sa scapi de izul de usturoi. Pofta buna!

Votul tau:
Autor: Raluca Alupoaie | Publicat: 20.06.2008 | Articol citit de 5293 de ori. Nota 4.90 din 21 voturi.
Adauga comentariul tau RSS Comentarii articol: Salate pentru silueta - Tzatziki
Caractere disponibile: 500
Nume



Timbaland (Sâmbătă, 21 Iunie 2008 17:57)
[ moderat de administrator ]
 

Daca ti-a placut articolul Salate pentru silueta - Tzatziki, aboneaza-te la RSS-ul de Sanatate :: Retete dietetice pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul egirl.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Bijuteria ca poveste

Bijuteria ca poveste
Bijuteria a fost dintotdeauna un însemn al simțului estetic și bunului gust. Ea dezvăluie o parte a personalității care este sensibilă la frumos și care se poate exp... mai mult

Dove se numara printre brandurile in care romanii au cea mai mare incredere

Dove se numara printre brandurile in care romanii au cea mai mare incredere
Sapunul Dove a fost votat de catre consumatorii romani “sapunul in care au cea mai mare incredere”, conform studiului Trusted Brands 2012, realizat de Reader’s Digest. Anul trecut, D... mai mult

Spune-mi ce zodie esti ca sa iti spun… semnul ca esti pregatita pentru o noua relatie

Spune-mi ce zodie esti ca sa iti spun… semnul ca esti pregatita pentru o noua relatie
Berbec: Esti suficient de puternica incat sa realizezi ca o relatie nu este ceea ce te defineste ca persoana. Taur: Nu te mai gandesti la fostul nici o clipa si simti ca esti mai bine fara el, decat c... mai mult

Tu esti iubita mea, Eu sunt iubitul tuturor!

Tu esti iubita mea, Eu sunt iubitul tuturor!
Exista o noua moda pe piata in ceea ce priveste infidelitatea. Cica se aude prin targ ca daca el te trateaza ca o printesa si iti ofera de toate, tu ar trebui sa inchizi ochii frumos atunci cand el ca... mai mult

Rochie Maxi, in maxi trend!

Rochie Maxi, in maxi trend!
In zilele lipsite de inspiratie si nu numai, rochia maxi este cea mai buna alternativa. Ne scuteste de multe dureri de cap si timp pierdut. Cand suntem grabite, rochia se imbraca foarte repede si se a... mai mult

Costume de baie pentru fiecare

Costume de baie pentru fiecare
Noi, fetele, vrem intotdeauna ca vara sa avem o piele bronzata, sa aratam bine si sa ne expunem pe plaja cu cele mai frumoase si originale costume de baie. Dar ce ne facem cand acestea nu ne avantajea... mai mult
Detaliu rochita vintage
Look-ul saptamanii a fost trimis de silviacrazy
Implica-te si tu in Asociatia pentru protectia animalelor ROBI
Implica-te si tu in Asociatia pentru protectia animalelor ROBI
Infiintata in 2001 prin vointa a 12 membri fondatori, Asociatia Robi are drept scop p..
Asociatia ViitorPlus si campania "Adopta un copac!"
Asociatia ViitorPlus si campania "Adopta un copac!"
In lunile aprilie si mai 2012, asociatia ViitorPlus desfasoara o campanie de stranger..
Gone – Ce ti se poate intampla cand scapi de un criminal in serie
Gone – Ce ti se poate intampla cand scapi de un criminal in serie
Va era dor de Amanda Seyfried? Frumusica din „Mamma Mia!” se confrunta in..
Robin Gibb, membrul trupei Bee Gees, a cerut
Robin Gibb, membrul trupei Bee Gees, a cerut "How Deep Is Your Love" pentru slujba de înmormântare
Joi, 24 Mai 2012. 33 vizualizări, 0 comentarii, 0 voturi Autor:  Mădălina Piloff Robin Gibb, care a ...
Jose Carreras concertează mâine la Sala Palatului. Tenorul vrea să încerce bucătăria românească
Jose Carreras concertează mâine la Sala Palatului. Tenorul vrea să încerce bucătăria românească
Joi, 24 Mai 2012. 0 vizualizări, 0 comentarii, 0 voturi Autor:  Mădălina Piloff Jose Carreras a reve...
Fotomodelul Bar Refaeli:
Fotomodelul Bar Refaeli: "Bărbaţii nu flirtează nicidată cu mine"
Joi, 24 Mai 2012. 224 vizualizări, 0 comentarii, 0 voturi Autor:  Ileana Dima Bar Refaeli, fosta iub...
O noua aparitie care schimba paradigma: „Viata nu asteapta...TREZESTE-TE!”
O noua aparitie care schimba paradigma: „Viata nu asteapta...TREZESTE-TE!”
Atentie! Teama si ingrijorarea iti pot aduce exact acele experiente pe care speri din tot sufletul sa le eviti si este foarte...




citite 24h
articole
EUROVISION 2012. Elena, de la Mandinga: "A fost ca un coşmar să cânt fără să aud nimic" | VIDEO
Miercuri, 23 Mai 2012. 5824 vizualizări, 76 comentarii, 3 voturi Autor:  Anca Simionescu România s-a...
Un star rock internaţional s-a făcut de râs în timpul unui concert. VEZI ce a păţit | VIDEO
Miercuri, 23 Mai 2012. 1108 vizualizări, 6 comentarii, 2 voturi Autor:  Dan Istratie Orgoliul unei v...
Ce spune forma unghiilor despre tine Ce spune forma unghiilor despre tine
Unghiile sunt cartea noastra de vizita, este inacceptabil, indiferent ...
Spune-mi ce zodie esti ca sa iti spun... la ce ar trebui sa fii atenta Spune-mi ce zodie esti ca sa iti spun... la ce ar trebui sa fii atenta
Berbec: Apreciaza ceea ce ai, niciodata nu se stie cand totul poate di...




Totul despre Saga Twilight


Trimite si tu o felicitare !
CAUTA PE EGIRL
Mini shopping: Pregatiti de ploaia de primavara Cu Zara. ...Citeste in continuare pe shopaholic.ro Articol oferit de Citeste mai multe Articole pe shopaholic.ro... mai mult

Geanta saptamanii: Bleu si inflorata O gentuta bleu, haioasa, inflorata si primavaratica. Jason Wu pentru Target. ...Citeste in continuare pe shopaholic.ro Articol oferit de Citeste mai m... mai mult

Pantofii saptamanii: Detalii metalice O pereche simpla de pantofi de lac rosii, devenite speciale datorita unui mic detaliu metalic pe glezna. De la Zara. ...Citeste in continuare pe shopa... mai mult