În viata fiecarei femei (cred) vine un moment în care se trezeste instinctul matern si apare o dorinta nestavilita de a procrea. Este minunat ca traim într-o lume în care putem fi stapânele propriului nostru destin si putem decide care este momentul ideal pentru a avea o familie. Se întâmpla de multe ori însa sa persistam în a ne crea alte prioritati: este din ce în ce mai complicat sa-ti achizitionezi o locuinta si traiesti mereu cu teama de a nu-i putea asigura un viitor fiintei pe care ai putea-o aduce pe lume. Toate aceste aspecte ne fac sa amânam tot mai mult momentul maternitatii. Dar cât de mult putem amâna?

Le admir pe prietenele mele tinere care au hotarât sa faca un copil chiar înainte de a avea o casa sau o cariera. E un act de curaj de care eu se pare ca nu sunt în stare desi mi-l doresc foarte mult. Poate ma ajutati si voi sa iau o decizie comunicându-mi parerea voastra despre acest aspect, dar pâna una alta sa vorbim putin despre ovulatie.

Stim ca acesta este rolul nostru ca organism: sa producem ovule pe care spermatozoizii masculini sa le poata fecunda pentru a genera împreuna miracolul vietii. În fiecare luna, unul dintre ovare elibereaza un ovul care este transportat în uter prin trompele uterine. Ovulatia are loc cam la mijlocul ciclului menstrual, ovulul supravietuind doar 24 de ore daca nu este fecundat. Ovulatia reprezinta perioada de maxima fertilitate si creste sansele de a ramâne însarcinate (sau ne ajuta sa evitam contactul sexual în aceasta perioada, daca nu dorim sa facem copii si nu folosim alte metode de contraceptie).

Daca tot vorbeam de controlul asupra propriei vieti, identificând intervalul de ovulatie putem gestiona mai bine contactele sexuale menite sa ne lase însarcinate (ca sa evitam risipa J ) Ciclul menstrual al femeii variaza între 21 si 35 de zile, iar perioada de maxima fertilitate se situeaza într-a 12-16 zi de la prima zi de menstruatie. Destul de greu de calculat, de retinut, de aplicat, mai ales ca ciclul poate fi neregulat.

Metoda cea mai simpla ce identificare a perioadei de ovulatie este masurarea temperaturii bazale cu ajutorul unui termometru specific. Temperatura optima ar fi de 0,4 –1 grad Celsius, dar cel mai bine ar fi sa masori temperatura în fiecare zi timp de o luna pentru a vedea exact care este temperatura maxima la care ajungi (aceea marcheaza ovulatia).

Un alt semn al perioadei fertile este schimbarea aspectului mucusului cervical, care devine limpede si lipicios (ca albusul de ou). De asemenea, unele femei simt concret momentul ovulatiei, resimtind dureri usoare sau chiar spasme dureroase la nivelul abdomenului inferior.