Cum scapam de gusa?

O data in viata cu toate ne confruntam cu aceasta dureroasa problema estetica, unele dintre noi (cu o mostenire genetica fericita) mai tarziu decat altele.

Insa aparitia inesteticei guse este cu adevarat o problema, distrigindu-ne profilul. Cu putina pregatire, si un mic efort, insa aceasta acumulare de grasime poate fi dizolvata (daca deja s-a instalat), sau prevenita sa apara. In continuare va prezentam un exercitiu extrem de usor de facut, in orice conditii, fie la serviciu intr-o mica pauza de odihnire a ochilor de lumina calculatorului, in masina la semaforul pe culoarea rosie, sau simplu, acasa, inainte de culcare.
1. Ridicati barbia in sus. Incet ridica centrul buzei de jos peste buza de sus.

2. In acest moment colturile gurii ar trebui sa fie orientate in jos, intr-o mimica trista.

3. Simte tensiunea de sub barbie.

4. Acum plaseaza limba in gaura de la baza gingiei, pastrind buzele in pozitia de la punctul 1.

5. Vei simti o usoara presiune inspre inainte, similara cu senzatia din timpul decolarii cu avionul. Numara in gand pana la 10.

6. Relaxeaza-te numarind pana la 5. Repeta inca o data.

7. Nu zambi in timpul exercitiului. Vei avea timp apoi, cand iti vei expune mandra gatul fara imperfectiuni.


Votul tau:
Autor: Dana Tiba | Publicat: 27.06.2007 | Articol citit de 17028 de ori. Nota 4.33 din 9 voturi.
Adauga comentariul tau RSS Comentarii articol: Cum scapam de gusa?
Caractere disponibile: 500
Nume



Daca ti-a placut articolul Cum scapam de gusa?, aboneaza-te la RSS-ul de Sanatate :: Sfaturi si sugestii pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul egirl.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Le Petit Marseillais iti aduce noua gama Caring

Le Petit Marseillais iti aduce noua gama Caring
Pentru a transforma momentul duşului într-o minunată experienţă provensală şi a te bucura de o piele intens hidratată, Le Petit Marseillais® îţi aduce noua g... mai mult

Let's blog about fashion» Want: Rochita de plaja

Want: Rochita de plaja
Imi place tare mult rochita aceasta, dar din pacate e sold out in marimea mea pe site-ul H&M. Poate daca voi avea timp sa ma plimb prin magazinele adevarate, sa am sanse sa o gases...Citeste in contin... mai mult

Let's blog about fashion» Alice in Wonderland, intr-o noua colectie Walt Disney x Melissa

Alice in Wonderland, intr-o noua colectie Walt Disney x Melissa
Una din colaborarile mele preferate Melissa, cea cu Disney, a scos cateva perechi de balerini absolut superbe, dedicate lui Alice cea in tara minunilor. E aiurea ca mi le doresc absolut pe toate? cre.... mai mult

In lumea Cameleonia, esti mereu liber sa fii tu!

In lumea Cameleonia, esti mereu liber sa fii tu!
Nimic nu iti mai sta de-acum in cale in alegerea decorului care sa te inspire si sa-ti apropie fericirea, oferindu-ti un univers al culorilor si al optimismului. Decorurile artistice din faianta picta... mai mult

Toxoplasmoza apare mai frecvent la persoanele violente!

Toxoplasmoza apare mai frecvent la persoanele violente!
Un grup de cercetatori, specialisti in medicina, de la Universitatea Chicago din S.U.A. a facut o descoperire inedita pe durata unui studiu medical care tintea initial sa identifice metode eficiente d... mai mult

Mini-roboti capabili sa repare tesuturile stomacului!

Mini-roboti capabili sa repare tesuturile stomacului!
Tehnologia medicala va beneficia in viitorul apropiat de prezenta unor roboti utili in foarte multe domenii ale chirurgiei, la ora actuala existand deja cateva astfel de proiecte finalizate cu succes,... mai mult
Adele, vintage si delicat
Look-ul saptamanii a fost trimis de ecaterina_virgolici
Deadpool
Deadpool
You’re probably thinking "This is a superhero movie, but that guy in the suit just ...
The Nice Guys!
The Nice Guys!
Ce sa nu imi placa la un film in care joaca actorii mei preferati? Rusell Crowe si Ry...
Cea de-a doua petrecere  #TheDate are loc intr-o gradina romantica din Bucuresti
Cea de-a doua petrecere #TheDate are loc intr-o gradina romantica din Bucuresti
Vara aceasta, iubitorii de experiențe inedite se bucură de evenimentele #TheDate, o s...
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
DOLIU în LITERATURA UNIVERSALĂ! Gabriel Garcia Marquez a MURIT!
Scriitorul Gabriel Garcia Márquez, laureatul premiului Nobel pentru literatură pe 1982, a murit, joi...
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
CRBL îl MITUIEȘTE pe Connect-R la „România Dansează”
Preselecţiile „România Dansează” se apropie de final pentru că duminică, de la 20:30, la Antena 1, e...
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Andreea Marin le DEZVĂLUIE fanilor POFTICIOȘI rețeta COZONACULUI și a SARMALELOR de POST
Chiar dacă a revenit la formele care au consacrat-o prin multa voință și restricții alimentare, Andr...
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute"
Joi, 16 iunie, la Readers Cafe, a avut loc lansarea cărții ”Te iubesc pe nevăzute” scrisă de Alina Ilioi, blogger și...


tst
citite 24h
articole
Deadpool Deadpool
You’re probably thinking "This is a superhero movie, but that guy in...
Despre fericire! Despre fericire!
Unii oameni isi doresc bani, altii isi doresc functii importante, alti...
Alice in Wonderland, intr-o noua colectie Walt Disney x Melissa Alice in Wonderland, intr-o noua colectie Walt Disney x Melissa
Una din colaborarile mele preferate Melissa, cea cu Disney, a scos cat...
Ghicitul in carti: Semnificatia cartilor de joc Ghicitul in carti: Semnificatia cartilor de joc
Cu mult inainte sa folosim cartile de joc pentru poker, septica, popa-...




Intra pe forum
Trimite si tu o felicitare !
CAUTA PE EGIRL
Alice in Wonderland, intr-o noua colectie Walt Disney x Melissa Una din colaborarile mele preferate Melissa, cea cu Disney, a scos cateva perechi de balerini absolut superbe, dedicate lui Alice cea in tara minunilo... mai mult

Want: Rochita de plaja Imi place tare mult rochita aceasta, dar din pacate e sold out in marimea mea pe site-ul H&M. Poate daca voi avea timp sa ma plimb prin magazinele ade... mai mult

Pantofii saptamanii: Balerini aurii Cu aripi si inimioara. De la Vivienne Westwood x Melissa, cum sa nu ti-i doresti? Citeste in continuare pe shopaholic.ro Articol oferit de Citeste mai... mai mult