Cum sa slabesti fara sa te infometezi?

Cum sa slabesti fara sa te infometezi?
Intrebarea de pe buzele tuturor este „Cum sa obtinem greutatea dorita fara sa ne restrictionam drastic numarul de calorii?” Nutritionistii vin cu raspunsul: „Mancand inteligent.” Ce inseamna asta? Consumand alimente cu calorii bune. Da, da, exista si calorii bune pe langa cele infame. Ce trebuie sa stim e ca nu toate caloriile sunt la fel. Ai ridicat o spranceana la aceasta afirmatie? Ei, bine, afla ca acestea pot fi b... mai mult

Detoxifierea ficatului – primul pas in curele de slabire

Detoxifierea ficatului – primul pas in curele de slabire
Detoxifierea ficatului – primul pas in curele de slabire Ficatul este glanda cea mai mare din corpul uman, avand rolul principal de a metaboliza mancarea absorbita, precum și de a detoxifia organismul de reziduurile ramase in urma digestiei. De exemplu, grasimea ingerata, fie din surse animale (carne, branzeturi), fie din surse vegetale, precum uleiurile si semintele, pot fi abrobite si utilizate de corp doar daca ficat... mai mult
 
 

Intampinam caldura cu delicatete

Ti-ai pregatit garderoba pentru vara? Este din ce in ce mai cald si probabil te confrunti si tu cu aceeasi problema: “sari” din cizme direct in sandale? Schimbi paltonul pe rochite? Care sunt tendintele pentru sezonul cald? Intrebari si iar intrebari. Ca in fiecare an ti-ai propus safaci “schimbul” de sezon, sa ascunzi puloverele si caciulile si sa scoti de la naftalina rochitele sau tinutele lejere. Ca sa nu mai vorbim despre provocarea fiecarui sezon cald: “ai trecut la silueta de vara?” Daca ar fi sa facem un top al impedimentelor cu care se confrunta femeile an de an cu siguran... mai mult

Vara este momentul ideal pentru detoxifierea organismului!

Vara este momentul ideal pentru detoxifierea organismului!
Este vara, sezonul în care ne apucăm de treabă - vrem să arătăm mai bine, să avem un stil de viață mai sănătos, să facem mai multă mișcare. Totul pornește de la o alimentație corectă, echilibrată, care să asigure organismului aportul de nutrienți de care are nevoie. “Acum este momentul ideal pentru detoxifierea organismului! Trebu... mai mult
Începe Kids Land Fest „Back to School” in weekendul 7-8 septembrie
Începe Kids Land Fest „Back to School” in weekendul 7-8 septembrie
Începe Kids Land Fest „Back to School”: În weekendul 7-8 septembrie, copiii se ...
Bring the Soul: The Movie, documentarul muzical al trupei BTS
Bring the Soul: The Movie, documentarul muzical al trupei BTS
Fanii trupei coreene BTS au serioase motive de bucurie pentru că, începând cu 7 au...
Ultima simfonie a lui Mozart: ”Jupiter” dirijata de Olivier Robe la Sala Radio!
Ultima simfonie a lui Mozart: ”Jupiter” dirijata de Olivier Robe la Sala Radio!
Miercuri, 12 iunie (19.00), Orchestra de Cameră Radio propune publicului un frumos ...
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute
Alina Ilioi si-a lansat cartea: „Te iubesc pe nevazute"
Joi, 16 iunie, la Readers Cafe, a avut loc lansarea cărții ”Te iubesc pe nevăzute” scrisă de Alina Ilioi, blogger și...


Castiga lupta cu oboseala
Nu cred ca exista om activ care nu fie afectat de cel mai mare dusman al secolului nostru: stresul. Din pacate de multe ori il ignoram, consideram ca este normal, ca nu are consecinte nefaste, insa cu timpul, mari efecte vedem asupra organismului nostru. Somnolenta, dureri de cap, caderea parului, am vrea sa ne relaxam, nu avem energie pe... mai mult
Elixirul tineretii sub formă de colagen lichid: BEAUTIN COLLAGEN
Ești mereu în căutarea secretelor anti-îmbătrînire și îți dorești să incluzi în ritualul tău de frumusețe produse revoluționare ? Promotor al ideii că frumusețea vine din interior, BEAUTINΤΜCOLLAGENde la myelements este soluția ! BEAUTΙΝΤΜCOLLAGEN conținecola... mai mult
Tu cum te pregatesti de concediu?
A venit vara. La fel de repede se apropie si concediul. Si, cum in sezonul cald majoritatea aleg sa-si petreaca zilele calduroase pe malul marii, sacrificiile de a expune un corp perfect sunt mari. Fiecare dintre noi vrea sa afiseze un corp perfect si bine tonifiat. Pe unii ii ajuta varsta, metabolismul sau, pur si simplu, constructia gen... mai mult
Emotiile puternice duc la cresterea portiilor de mancare
Bogate in grasimi, zahar si multe ingrediente greu de procesat pentru organism, dar si foarte delicioase, preparatele constistene ne determina, vrand-nevrand, sa castigam serios in greutate, iar pretul platit ulterior este destul de ridicat nefiind deloc usor sa scapam de kilogramele in plus pe care le acumulam prin consumul necontrolat d... mai mult
Margarina ȋntre mit şi realitate
Multe s-au spus despre margarină. Câte sunt ȋnsă adevărate? S-a spus că este făcută din petrol şi că are compoziţie similară cu plasticul, sau că are grăsimi parţial hidrogenate şi creşte riscul de boli afectate. Ȋnsă consumul de grăsimi bune, ... mai mult
Gustari recomandate la dieta de slabit intre mesele principale
Doriti sa slabiti mai rapid, dar nu reusiti sa curmati apetitul vostru nesanatos si faceti din acest motiv zeci de drumuri prin bucatarie doar pentru a savura rapid o gustarica nevinovata? Inregistrati chiar si plusuri in greutate desi va aflati la o dieta de slabit? Nu mai stiti ce sa faceti pentru a pierde fie si cateva kilograme amarat... mai mult
Trucuri alimentare de succes pentru o silueta supla!
O dieta corecta poate ajuta o femeie sa isi mentina greutatea corporala la niste standarde multumitoare, aceasta dieta cumulata cu un stil de viata activ ajutand trupul feminin sa fie mereu suplu, atragator si pregatit pentru a infrunta efectele inaintarii in varsta. Silueta supla cere insa si mici eforturi din partea voastra, respectiv u... mai mult
Alimente recomandate la cura de slabit
Exista situatii, nu putine, cand nu reusesti sa atingi obiectivele fixate la cura ta de slabit desi respecti in detaliu planul alimentar ales de tine si nu te abati cu o iota de la recomandarile specialistilor in nutritie. Multe persoane se plang de altfel ca nu mai stiu ce dieta sa urmeze deoarece, indiferent de cat de mult au incercat i... mai mult
tst
citite 24h
articole
Prin ce insule ne-am plimbat in 2019? Prin ce insule ne-am plimbat in 2019?
Anul trecut a fost pentru noi anul insulelor, si am pasit pe pamanturi...
2018 (calator) in review 2018 (calator) in review
Sa continuam ca in 2016 si 2017. Si sa vedem cat de calator a fost 201...
#Concurs! O toamna perfecta, cu un ten sanatos #Concurs! O toamna perfecta, cu un ten sanatos
Pregatite pentru toamna? Pregatite pentru un nou sezon aramiu? Stim, t...
Comme des garcons
Rei Kawakubo, designer-ul si fondatorul casei Comme des Garcons a fost invitat sa creeze cea de-a ci...




CAUTA PE EGIRL
Pregatita de reamenajarea de primavara a balconului? Parca mi-ar trebui cateva ghivece noi... Care oare, ca imi plac toate din noua colectie hm.com... createSummaryAndThumb("summary5335775293243785684"..... mai mult

Pe unde s-a mai plimbat travelista? Pe travelista.ro va povestesc aventurile noastre in familie, pe unde ne-am mai plimbat si ce am mai vazut. Saptamana aceasta: ...am poposit in peisaje... mai mult

Prin ce insule ne-am plimbat in 2019? Anul trecut a fost pentru noi anul insulelor, si am pasit pe pamanturi inconjurate de ape prin America de Sud, Asia si Europa, de la Hong Kong la Arhi... mai mult